〇米倉先生のエアロビックスに行く。45分リズムに乗って決められた振りで身体を動かす。3回水を飲む時間がある。30歳~70歳代ぐらいの人がいる。今日は人数がやや少ない。
3回目でどうにか足の動きについて行けるようになる。
汗だくだく。後の45分のストレッチはやめる。
私の今の体力はこれぐらいがいい。スカットした。
音楽の軽快さに乗ってリズムを踏むのは楽しい。
〇娘が耳鼻科の帰りに寄る。ちょくちょく見に来てくれているんだと思う。じん君と落ち葉掃除をする。スコップで花壇の土を掘っている。
宝物を探してるんだという。
グラスの破片を見つけてあった!と叫んでいる。
じん君は面白い。
〇近所のTちゃんに(娘の友)手作りケーキをもらった。本職みたいにステキ。北野の方面のショップから注文が来るそうだ。お嫁に行かないで一人。心配していたのに、趣味からケーキ作りが凄く上手になったと。良かった。
一つだけ美味しく頂きました。もう一つある~~!
動かししんどいでしょうに~~
でも健康にはいいでしょうね。