またまた ギックリ！！

昨日は　治療中の主人を病院まで送り迎え２回　　帰宅してから私は歯医者へと忙しい事！
かぶせてあった歯が「あれ～」　おもちを食べたら取れてしまって・・・
今朝は　週末お楽しみがあるので美容院へ行ってと電話予約いれた途端　　あれ～～腰から一瞬力が抜けて行きました！！！
「あれ～～」　もうどうにもなりません！
暫くは　動かず　鎮静剤の入った湿布をして　おとなしく　・・　
やはり　加齢です。　年相応の骨だそうです　残念！　

　　　　

　　　冬ものも　もうこれで終わり！です。

　　　　　　私も　これからは　春に向かって　体調整えて　ほどほどに　　（年相応に）