あがく

朝サイクリング薬科まで
夜ローラー低酸素
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起床時の体重52.9キロ。
大学以来だなこんなの。サイクリング後は52.4キロで、51には届かず。
明日からmgmgするよー！

夜は最後のあがきで低酸素トレーニング。
今年は7月を垂れずに打ち込めたし、やるだけやったので悔いはなし。
あとは回復に専念して、レースを楽しむだけ。