こんばんは！(^.^)皆さん
昨日、一昨日とちゃんこ鍋に行った僕です(笑)
初めて行ったりちゃんこ鍋屋さんで、知り合いの方と美味しいとの事で連れていって貰いました↑↑↑↑
2日続けて行ったら、元関取であったであろう、オーナーの方がびっくりと同時に、とても喜んでくれました(笑)
１日目は、アーティストの方が、２日目はよくリンカーンに出ているお笑いの方がいました(^O^)
そのぐらい美味しいお店ってことでしょうね↑↑↑↑↑広尾（秘）
話変わって、今日も筋トレがんばって来ました↑↑↑
シーズン中では最高の重さでの筋トレになりましたUPUP↑↑
デットリフト１５０キロ×５×５
スクワット１１５キロ×５×５
因みに高校生の時は、MAX(１回持てる限界の重さのこと)がデットリフト１１５キロ
でした。
スクワットMAXが８０キロでした。
まだまだ追い込めれる、今の時期、改めて嬉しくなります↑↑
今日はまたまた家でちゃんこ鍋(笑)
どんだけちゃんこ鍋やんってことですね(笑笑)
終わったら、色紙１００枚を仕上げて、明日は大宮の病院を回ります（Christmas）
次の日が午後練なので、その日しかないので(^.^)
もちろん、筋トレをみっちりこなしてからですが(UP)
タフガイの男、プライベートでもいつも追い込んでいるから、ぜんぜんへっちゃらです(魂)
それでは、また明日↑↑↑↑↑
昨日、一昨日とちゃんこ鍋に行った僕です(笑)
初めて行ったりちゃんこ鍋屋さんで、知り合いの方と美味しいとの事で連れていって貰いました↑↑↑↑
2日続けて行ったら、元関取であったであろう、オーナーの方がびっくりと同時に、とても喜んでくれました(笑)
１日目は、アーティストの方が、２日目はよくリンカーンに出ているお笑いの方がいました(^O^)
そのぐらい美味しいお店ってことでしょうね↑↑↑↑↑広尾（秘）
話変わって、今日も筋トレがんばって来ました↑↑↑
シーズン中では最高の重さでの筋トレになりましたUPUP↑↑
デットリフト１５０キロ×５×５
スクワット１１５キロ×５×５
因みに高校生の時は、MAX(１回持てる限界の重さのこと)がデットリフト１１５キロ
でした。
スクワットMAXが８０キロでした。
まだまだ追い込めれる、今の時期、改めて嬉しくなります↑↑
今日はまたまた家でちゃんこ鍋(笑)
どんだけちゃんこ鍋やんってことですね(笑笑)
終わったら、色紙１００枚を仕上げて、明日は大宮の病院を回ります（Christmas）
次の日が午後練なので、その日しかないので(^.^)
もちろん、筋トレをみっちりこなしてからですが(UP)
タフガイの男、プライベートでもいつも追い込んでいるから、ぜんぜんへっちゃらです(魂)
それでは、また明日↑↑↑↑↑
今日は特に寒いので、鍋は最高ですね！
筋トレもお疲れ様です！そんな重いのが持ち上げられるとは…想像以上でした！(*゜Д゜艸)
たまに自分がジムに行って持ち上げられるのなんて恥ずかしくて言えないくらいですよ（笑）
北野サンタもいよいよですね！☆HappyU+2661
私も北野さんにXmasCard贈ります☆今日Card買ってきたので☆
昨日、会社で２キロ近いもやしを貰い二日続けて’もやし坦々鍋’です
丼でがっついてます。。。
こんばんは
連日の更新ありがとうございます（感謝）
楽しみにしていました（Ｈａｐｐｙ）
ちゃんこ鍋は食べた事はないですけど、
北野さんが３日続けて食べる位だから美味しいんでしょうね
今の時季は、家でどんな鍋を食べても美味しいですよね
筋トレの方はシーズン中では最高の重さという事ですが、
具体的に書いて頂いてありがとうございます
しかし想像のつかない重さですね
北野さんはまだまだ進化し続けてるんですね
素晴らしいです
これからも、もっともっと男磨きして下さい
明日からも練習にプライベートに頑張って下さいね
二日連続でちゃんこ鍋はすごすぎますヽ〔゜Д゜〕丿スゴイ
連続できたらオーナの方もびっくりですね(^_^)
すごくどなたにあったのか気になります(=´∀｀)
明日は子供達に笑顔と元気を与えに行ってくださいね(´∀｀*)
今日も、更新有り難うございま～す(^_-)
ちゃんこ鍋、色々な具材が入っていて
美味しそうですネッ？
その上、本当に力がつきそう!!(^.^)
３日連続で食したら、
パワー全開で行けそうです↑↑↑
筋トレは、最高の重さで出来たのですか？
しかも、高校生の頃より確実にパワーアップ↑↑↑
本当に凄いなって思います(^O^)
まだまだハードなスケジュールが続く様ですね？
心配は全くしていないと言えば、
やはり嘘になる……。
寒くなって来たから、体調だけは気を付けて(願)
ベストなコンディションで試合に挑めます様に
祈っていますね!!(^o^ゞ
日曜の柏戦ももちろん見に行きます。今年は絶対タイトル獲れます!!そしてACLに行きましょう!!応援してます!!
練習
今日は風が冷たく、寒い１日でしたね。
こんな日は温かい食べ物が恋しくなりますよね。
温かい食べ物といえば、この時期はお鍋ですよね。
私はキムチ鍋や寄せ鍋が好きです。
ちゃんこ鍋は普通のお鍋と違うんですか
食べてみたいな～。
しかし、３日間続けてちゃんこ鍋なんて、どれだけ食べるんですか
それではまた明日
更新してくれたら嬉しいです
楽しみにしています
タフガイの北野さん、明日も１日頑張って下さいね
それでは、おやすみなさい
色紙を書くのも配るのも大量にあって大変そうに見えますが、
それだけ鍛えてるサンタクロースは北野選手ぐらいかもしれませんね！！
きっと大宮の子供たちも喜ぶと思いますよ～(^^)
冬はしょっちゅう作ります。
美味しいし、暖まるし、楽だし(^_^;)
色んな味にできるので飽きません( ^ ^ )
今日は鍋じゃないけど、すいとんにします～(*^^*)寒いから。
私もクリスマスカード送りますね～(^_－)－☆
日曜日頑張ってくださいね。
応援に行きますのでo(^▽^)o
ぜひ、国立競技場にも！
写真のちゃんこ鍋おいしそう
私も食べたくなりました
そして毎日筋トレお疲れ様です
ブログの中で書いてあるデットリフトってなんですか
北野選手のトレーニングしている姿を見てみたいです
天皇杯に向けて頑張れ