◇ゆるむ教室◇ ８月

”ゆるむ body メソッド”の、8月の教室のお知らせです

暑中お見舞い申し上げます
毎日、暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

次の教室では、暑さに体力を奪われがちな日常でも、楽に実践して頂けることなどもお試し頂く予定です。
楽な動きでも、循環が促進されやすい夏に、身体の隅々まで心地よい刺激を広げて頂けたらと思っています


先日、第三回目となる、”ゆるむ body メソッド”の教室を開催しました

今回は、お二人の方が、新しく参加してくださいました。
お二人とも、体操の動きにも教室の雰囲気にも、自然に馴染んでおられました。
前回、膝に不調を感じておられた方々も、とても元気になっておられました

”ゆるむ”サポートの時間に雑談となり、子育て中のママさんが、先輩ママさんの経験談に安心される場面がありました。
日々、幼い子供さんに向き合っておられる、ママさんに心も”ゆるめて”頂けたようで、よかったです

参加してくださった皆さま、ありがとうございました

後日、教室での気づきなどを、ブログで紹介させて頂く予定です。
皆さまの”ゆるむ”に、お役立て頂けたらと思います。



ゆるむ body メソッド


日時　8月9日　木曜日 13:00〜14:30(〜15:00）

＊通常の教室 --- 14:30終了
＊個別”ゆるむ”サポート --- 終了後の30分間
　// 必要な方へ個別のサポートを行います。
　// ご質問にもお答えします。
＊今後の予定については、下記日程予定をご参照ください。

場所：草津市まちづくりセンター　3階和室（305） JR草津駅から徒歩5分

持ち物：お水・スポーツタオル一本
＊当日は動きやすい服装でお越しください。
＊会場で着替えていただくことも可能です。

定員：10名

料金：1000円 (場所代含む)




参加ご希望の方は、事前に、お申し込みをお願いします。

お問合せフォーム

＊お申し込みは、一回ごとの参加でも、継続参加でもお受けします。
＊その他のお問合せについても、こちらのフォームからお願いします。
＊受付できましたら、確認のメールを差し上げます。



日程予定
9月13日(木)13:00〜15:00
10月11日(木)13:00〜15:00
11月 8日(木)13:00〜15:00
12月13日(木)13:00〜15:00
1月10日(木)13:00〜15:00

＊9月以降についても、お部屋の予約を終えています。
詳しいお知らせ、また変更などにつきましては、ブログにてお知らせさせて頂きます


一人でも多くの方に”ゆるむ”気持ち良さを、体験して頂けたら嬉しいなと思っています
続けて、”ゆるむ”効果を感じてみたい方、一度だけでも体験してみたい方、どちらも大歓迎です。
お気軽に、お問い合わせください。ご参加をお待ちしております











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