ということで、いつもよりジムに行く回数を増やし、スタジオレッスンのピラティス、パワーヨガも再開。
やっぱり体幹を鍛えないといけないわね
昨日は、筋トレ（レッグプレス現在７０キロ）が過ぎたのか、次の燃焼系のクラスで既に足が重く、その直ぐ後のエアロビのレッスン中、どうも更に足の動きが重く
新しいステップコンビネーション中、何だか足が動かずステップがメチャクチャになっちゃって、それを鏡で見たら、操り人形みたいでその姿があまりに可笑し過ぎてつい噴出してしまった
悲惨だったのは、その後～～～～
無様な姿の自分を見て、一度笑いのツボにはまると、もう止まらなくて、とにかく鏡を見ると噴出しちゃって、鏡を見ないようにしても思い出して噴出し、遂には呼吸困難になるほどに笑いが止まらず
エアロビしながら、１人で笑い続ける私につられてインストラクターさんも噴出しちゃって、その後は生徒さんたち皆に伝染しちゃうし、みんなの集中力もなくなり、もうご迷惑掛けっぱなし
あんなにツボッたのは１０年ぶり？ってくらい。
いや～参ったわ
クラスのメンバーさんは皆仲良しで良かった
次回は皆さんにご迷惑かけずに頑張らないとね
