腰痛撃退！

ブログって、何を書けばいいかな～って時の文章って

書かなきゃいけないようなものじゃなくて

何とか、毎日書くための戯言になってしまいますね～。


今日は真面目な話。


かなりひどい腰痛に悩まされた私。

痛み止めはどうも体に合わず、副作用が出て使用中止。


「痛い！」

「痛い！」

「痛い！」

の苦痛を、何とかしなきゃ！と、藁をも掴む思いで始めた

私なりの腰痛撃退運動！！


これの効き目は、想像よりはるかに良くて

もしかすると「痛み止め」より効くかも！って感じで。


もう、寝るときに痛む辛さの為に「ロキソニン湿布」を

止むを得ず貼っていたのに…


貼らなくなってもう何日？？


キャ～～～、これはもう私の考案した「私流腰痛運動」のお蔭じゃないか！と思う訳で。


ちょっと腰が痛くなったら、即、１～２分するだけ。


多分もう治る事はないだろうけれど

痛みを軽減する事は出来る！！


最高の方法を見つけて、あの暗澹たる思いは雲散霧消

「痛み」とうまく付き合う方法を見つけただけで

気持ちが大分楽になるものですね～。



さて、歌舞伎界でまた坂東三津五郎さんが５０代で亡くなられて…。

お気の毒な事です。


大分、飲み歩くのもお好きだったようで…。


どうも、芸能界、歌舞伎界の方々はストレス解消も有るのでしょうが…

飲み歩く事が多いようですが…。


やはり自身の体を気遣いつつ、健康に留意していかなければならないのが

４０を迎える頃からなのではないかと思うわけです。


４２歳は厄年で、厄払いを行いますが

やはりその頃が体にとっての「節目」なのかもしれませんね。



さて



夏ミカン、初収穫♪

皮をむいて、マーマレードにして

実は、袋から取り出して砂糖をかけて冷蔵庫へ。

美味しいデザートです。




昨日、今日と割と暖かかったお蔭で

やっとクリスマスローズ第２段が咲きました。

この微妙な色合いが素敵です。




これから沢山咲く！って時になって

にっくき「ヒヨドリ」の食害に遭ってます。


ヒヨドリはカラス以上に貪欲で、攻撃的で

「バカ」で、ホント可愛げがないです。

鳴き声もキーキーと甲高くてうるさいし。


カラスは、頭が良い分、「訳を知る」と言いますか…

あちらに居た時は、悪戯されないように一握りのドックフードを与えてました。

すると、一宿一飯の恩義とでも思うのか？

畑の悪戯もしないし、うるさくもしないし…


ヒヨドリもカラスの爪の垢でも煎じて飲めば良いのに！


何て、たわいのない事書いても仕方ないですね～。（笑）


さてさて、近くにまた大きなスーパーが開店しました。

便利♪

いつもカード決済の私ですが、ここは「現金払い」

それがちょっとね～(・・;)


決まったカードで払うと、カード会社でポイントが溜まり

年度末には、５０００円の商品券になってました。


だから、出来るだけカード決済したいのですけれどね～。


さてさて、明日は雨。

春に三日の晴れ間無し！と言いますが

この雨の後は、また寒波が襲来とか。


一進一退、春がそこまでで足踏みのようです。


**************

天気　；　曇り/晴れ

只今の室温　；　１８．３℃（暖房無）　１９：２９