頑張った！

昨日は、脇目もふらず頑張りましたわ～。

結局夜の１１時近くまで、頑張りまして
(自分で自分を褒めています)
階段をちゃんと登っているって実感です。

登りつくのはいつか分かりませんけれどね～。

さて、今日は曇り空
夕方からドカ雪の予報も出ていて
何となく不安な感じです。

春の雪は溶けやすいけれど
重いのよね～。

木が倒れたり、多いにしてるビニールが潰れたり…と
色々な弊害が有ります。

何も無ければ良いのですが…。

近頃は、籠っての仕事なので素ッピンで過ごしています。
何故か？？
殆ど化粧っ気が無くなった夜でも
(もはや無いに近い状態でも)
クレンジングシートで拭くと
驚くほどファンデーションが付いてきます。

これにはさすがの私も恐れ入谷の鬼子母神！で
顔に化粧するのは、出来る限りやめよう…と思った訳です。

（何だか、顔が息苦しく重く感じるようになったってことですが）

それでも外出時には、しなければなりませんから
(と、言いますか…今まで、休日だってずっとし続けてきた私ですが)
外出するかしないか！は、私にとって大問題。

今日は買い物にも行かなきゃ…とは思うのですが
化粧が嫌で、今日も籠ってデスクワークに勤しむ？つもりです。

今日は火曜日、お買い物デーなんですよね～～
行かない！と決めるには、ちと・・・残念ではありますが
時間が勿体ない事も有りますから
今日は、まじめに机にしがみついてる事に…

早く解き放たれたい～～～
問題先送りして出来たら、良いのにね～～

天気：　寒いです～

※花巻博物館ホールです～。建物は立派でした～。

今日こそ

昨日、一昨日と、しなければならない業務を棚上げにして
しっかり「私暮らし」をしてしまいましたので
今日はその分取り戻し
なおかつ、それ以上を目指し頑張らなければなりません。

（結構、悲痛）

したくない事をするのですから
気持ちも重く、体は更に重く・・・

おまけに天気まで重苦しい鉛色！

テンション下がる一方。

ハァ、
ため息ついても仕方が有りませんが…
やっぱり出るのはため息だけ。



やる気「０」

早く抜け出したい～～～
抜け出すためにはやるしかないよね～
あ～～～～～ヤダヤダ。

天気：

またまた

再び懲りもせず・・・



冬が来る前に外で育てていた冬菜
室内に入れた途端
ぐんぐん伸びてトウ立ちしましたし
株も大きくならなさそうだったので
全部抜いて、味噌汁の具にしました。

そして空いた箱に、ラディッシュを蒔きました。

ビタミンダイコンもサラダにすると美味しいので
ラディッシュの葉っぱも美味しいに違いない！と
思って蒔いたのです。

さてどうでしょうね～。

アブラナ科の後に、
またアブラナ科を蒔くのは
連作障害がおこりやすいので
良くは無いのですがねぇ～～～

野菜の「科」をきちんと覚えておかないと
連作障害で失敗しますので
輪作をしっかり考えないと駄目ですよね～～。

次はホウレンソウでも蒔きましょうか・・・。

さてさて、昨日小さな「ふきのとう」を
山間の土手で摘みました。

今日はそれを「ふき味噌」にしました。
春の香りが広がって
美味しいふき味噌が出来ました

懲りもせず

あれほど、プラグトレーに種まきは
慎重に！と、自分を戒めたのに・・・

懲りもせずまた蒔いてしまいました。
今度は、ルッコラ、バジル、タイム！です。

全くね～
我ながら計画性の無さに辟易。

部屋中、発泡の箱だらけ…
美的センス「０」

いやぁね～～～～

趣味も美しいものと、実用性のみのが有って
私は後者故…
「美」とは程遠い！

何考えてるんだか！と、
自分で自分が嫌になります。

デモね～、芽が出て、大きくなっていくのを見るのは楽しいし
それがまた食卓にのる
一石二鳥！の、この趣味はなかなかやめられません！

問題は「美的センス！」よね～。

発泡の箱は、保温性に優れてますし
軽いし、ただで貰えるし～～と、良い事だらけ。

見た目が悪いのだけが難点！！

外に出せるまで、あと数カ月の我慢！
と、自分の相反する気持ちを宥めてる日々です。

ここに有るものすべて外に出せたら
どんなにかすっきりする事でしょう～。

早く暖かくなればいいのに！！

結局今日一日曇りベースで
肌寒い一日でした～。

※　蓄暖の暖かさと乾燥で、干しシイタケが綺麗に
超簡単に出来ます。
冬場は、干しシイタケづくりに適している我が家です。

いよいよ

いよいよ、菜園業務始動の時期がやってきました。

３月はジャガイモ植え付けの時期なんです。

ジャガイモはナス科ですから、連作障害を避けるために
何処に植え付ければ良いのか？！が
狭い菜園のやりくりの中で
一番苦しい事です。

狭い菜園フル稼働のために
まだまだ抜く事が出来ない「青菜」が
沢山のこっていますし・・・

植えようか…と思う所は
日陰で、この時期の植え付けには不向きですし…
と、簡単そうでも少々頭を使うのが
畑仕事なんです。

プラグトレーには芽を出して頑張ってる
キャベツ、小松菜、サラダ京菜が
今や遅し！と待ってますし



室内での行燈仕立てにしようと蒔いた
カボチャももう芽を出そうと
むくむく土が盛り上がっています。

なので、一刻の猶予も無く
働かねばならないのに…
今日は曇り空で寒い

こんな日は外仕事したくない気分なんですよね～。

山積みのデスクワークも有るのですが
野菜も大事だし…
私自身が引き裂かれそうな…
そんな気分ですから、
あ～～、分身の術が使えたら何と良い事でしょうか・・。

ヒューッと延びた「そば」も
あと数日で食べごろです。

ソバは、ざるに水のスプラウト栽培より
高さのある容器に、土を1/3か１/４入れて
蓋をしてヒューッと茎を伸ばした栽培法が簡単かもしれません。

そんな訳で、根が出たソバを
土の容器に移し替え作業も有ります…。

忙しい事山の如し！！
頑張りますか～

プラグトレーでの育苗も、意外に簡単で
発芽率も抜群なので
面白くて蒔くのは良いのですが…

それからの移植作業も、ちゃんと計画に入れないと
滅茶忙しくなるばかりなので
「落とし穴」に用心、用心。

まさか、今頃になって忙しい
デスクワークが待っていようとは思わなかったですものね～。

天気：ベースで薄日も

※　古代人が使ったベルト
今のベルトとほとんど同じ仕組みになっていたのにはビックリ！です。
で、結構おしゃれ

宮沢賢治

先週も行こうと思って行けなかった
賢治記念館
行ってきました～。



久し振りに山猫軒にも行きました。







変わらない～～
藁シベで、のしたお餅を切って
ごまだれなどに付けて食べるメニューもまだ有るんだもの～

で、私は「大根飯定食」これが美味しいの～～、ビックリ！！



大根飯・ドリア風、これが絶品。私好み
はっと汁は薄味で、これも美味しくて
幸せ気分。

賢治記念館は高台に有るのですが、
道路沿いには花巻博物館も有り、こちらもじっくり見ました。

花巻の歴史も古いのですね～～。
群雄割拠した足跡がそこかしこに有ったなんて…。







こんなに素敵な施設が沢山ある「花巻」が
とてもうらやましく思いました。
（※　博物館常設展は、カメラ撮影可でした）

地域の歴史・文化を大事にすることが
人を育てる事に繋がる事…何処かの市にも教えたいです～～。

それにしても「宮沢賢治」を始め郷土の知識人を
本当に大事にし、その足跡も大事にし
地域に活かしつつ、後世にも残す努力って本当に大切な事ですね～。



賢治記念館の土手にもまだまだ雪が…。

そういえば、行きの途中…

荷沢峠を登り切ると
驚くほどの一面の雪。

遠野物語の世界が一瞬に広がる・・・

小さな茅葺屋根の民家から薪を燃やす煙が立ち上り
そこだけ、柳田国男が綴る物語の世界に
１歩足を踏み入れたような気分になります。

かつてはどれほどの厳しい暮らしを強いられたことか…と
否応なく胸にジンジン響いてくる景色です。

これでは確かに口減らしも有った・・・
そう納得せざるをえません。

あの山裾を雪女が駆け抜け
あの家の座敷には、座敷わらしがすみついて…
そんな遠野物語が、嫌に納得できる光景でした。

遠野を肌で感じたかったら「冬」ですね…。

という訳で、直売所めぐりもし、雑穀買占め
岩手満喫の旅をし終わって家に付いたら…

な、なんと「ケーキとお菓子」が届いていました
ど・・何処まで幸せな日なの

折角のケーキですもの、ちゃぁんと頂きました

溜まりにたまったストレスが、ちょっとだけ溶けて流れた気分です

天気：/

舌が痛い

もう、山積みの業務で
机にしがみついてますので
流石にストレスが溜まりにたまって
舌がピリピリ痛みます。

昨日は１/３が終わった…なんて喜んだのに
そんなに簡単ではありませんでした…

まだ1/5程度しか終わっていません。

今のが終わったらまた次のが有るので
今月一杯、デスクワークが続きそうです。

泣きたい！！！

明日から、また寒さが戻ると言いますし…・
良い事「０」

気分転換に何処かに出かけたくても
明日は

あ～～～～世の中、うまくいきませんね～。

てんこ盛りパフェが食べた～～い
幸せになれそ～～～

一難去ってまた一難
生きるって「難」の波の中を
かき分けて進むようなものなのでしょうか？？？

とか、とか、とかで
気楽に進めたら良いのにね～～。

睡眠

リンク: ＜体のフシギ＞睡眠時間の長さがお腹の脂肪に影響―米研究 - 速報：@niftyニュース.

なんて、凄い事が載ってました～～～。
睡眠時間が、お腹の脂肪と連動？？

私の様に「睡眠」が「健康とはいえない」者にとって
衝撃的なニュースです

布団に入ったら、あっと言う間に眠りに付き
朝、すっきり目覚め
一日元気で過ごせる！なんて、夢のまた夢。

あっと言う間に眠りにつく！なんて技
今の私には到底「無理」

睡眠って「健康」を映し出す鏡かもしれませんね。

眠り過ぎても
寝なくても…体に害を及ぼす

健康な睡眠と低体温改善を目指して
頑張らないと！！です。

さて、今朝はホンワカと暖かな空気
春の…
春のあの香り～～～

あ～～なんて幸せな柔らかなぬくもりの空気

でも、この暖かさも今日一日だけなんですって！

フゥ
春まだ遠しでしょうか…

待ち遠しい～～～
北国の春は「もったいぶって」やってくるようです。

天気:　暖か～～い日です。

※　今年は、このジャガイモを植えてみます。
　紫イモ
うまく収穫出来るかどうかは別として…
ポテトサラダとか、何だか調理が楽しそうな感じです。

忙しい

昨日、今日とずっと暇なし

デスクワークに終始していました。
おまけにノートＰＣは、やっぱり調子悪くなりまして
数時間かけて入力したデータも
雲消霧散
あぁ～～～情けなや

デスクワークをしっかりする為には
ノートが駄目になった以上
デスクトップのＰＣの使い心地を良くせねば！と
配置換え…

忙しいのに～と思いつつも
これをしなければ、先に進まないし…と
頑張りまして、やっと只今予定の１/３が終了
（と、言いますか…目鼻がついた程度…^^;）

それでも、煩雑でボリュームが有るものが
１/３とはいえ、目鼻が付いたことは喜ばしい事です！！

このところずっとストレスがたまっていたようで
忘れていた「舌のピリピリと痛む」あの嫌な感じが
よみがえっています！！

ストレスが無くなり、ゆったりすると
消えてしまう痛みなのですが…。

もう、教などは朝食にバナナ１本
昼食はヨーグルトのみ
夕食になってやっと、まともな物を食べる有様。

如何にてんてこ舞いで、
如何にパニクッていたかが解るかと…

お陰で、このところ向きになっていた筋トレも出来ず…
元の木阿弥に戻らなければ…と祈るのみ！です。

１１日までは、山積みの業務で
デスクワークが続きそうです。

冗談じゃありません！！
と、怒ったところで仕方ありませんから
地道に、コツコツ…コツコツ…

早く、もろ手を挙げて太陽を拝みながらしたいものです。

３月になったらに行きたい～～と
ずっと願っていたのに
そんな予定も

あわれ、あわれ・・・

ゆったり寝るために
「梅～～～酒」でも飲もうかな～～～

雨が降ってきました～～～
あ～～鬱陶しい～～～

パァっと楽しい事無いかしらね～

天気:曇りがちの/

※　いつものんびり寝ている…う、羨ましい～～～

今朝も雪

うわ～、今朝も一面真っ白。
春特有の湿った重い雪。

寒い訳です。

おまけに「晴れ」の予報ですが…
ピッカピカの晴れにはならないようで
三寒四温ではなく
四寒三温です。

明日からまた曇りや雨マーク。
フゥ～っと、大きくため息です。

さてさて、昨夜は薬を飲まなくてもぐっすりでした。
やはりテレビの見過ぎは
私には駄目なんですね。

脳波が乱れに乱れるようです。

バッテリー取ったノートも、何とか動くようになりましたので
ホッとしたせいもあるのでしょうか…。

今月は締め月。
３年間の事業も終わり、そのまとめをしなければなりません。
ノートは欠かせない存在だったので
直って、としています。

そうそう、一昨日はボーっとしていて運動もあまりしてませんでしたので
今日から心を入れ替え
励まないと！！

折角効果が表れてきたのに
中だるみしたのではね～。

一番良かったのは「姿勢」です。
猫背のようにショボンとした姿勢が
偉そうな姿勢に変身！

キチンとした姿勢は背骨のゆがみも直し
正常な体に戻す力にもなりそうですから
エラそう！でも、続けなきゃ！です。

天気：曇りがちの

※　まぁ、羨ましいほどいつもいつも寝てる我が家のおニャンコです。

津波

2/28は「大津波」で揺れに揺れました。
その夜、明け方まで眠れず
（怖かった訳ではありません）
（多分、ずっとＴＶを見続けて
脳波が狂ったようです…^^;）

当然次の日（１日）は、頭がボォ～～～
おまけにノートＰＣが異常音

Ｗｉｎが立ち上がらない…
どうしよう～～～

やっと立ち上がりｗｏｒｄを開くと
次はカーソルが勝手に走りだし…
編集出来ない！！

シャットダウンが出来ない！

カーソルの動きが不安定…等など
ゴーストがとり憑いたのではないか！と思うほどで
一日中四苦八苦！

強制終了かけたり・・・
挙句は、やっと消せたと思ったら…
夜中に立ち上がっていたり…と

今日も午前中、四苦八苦して
バッテリー抜いて、しばらく様子見て
今度は、電源抜いたり差したり。…・

昼頃になって、何とか復旧！！
要するにバッテリーの寿命だったみたいです。

バッテリー買わなきゃ無いのですが…
買いに行くのも面倒ですし…
ネット買いも、何だか解らないし…で
結局、バッテリーなしで使う事に。
（大丈夫かな～～？？）

あとは家電屋さんに聞いてみよう～～っと！
解らない事は、考えても仕方ありませんからね！

そうそう、眠れなかったので
昨夜は、貰って飲んだ事が無かった「安定剤」を
１錠飲みました。

効かないかもね～なんて思っていたら
ぐっすり眠ったようで…

午前中はテンション高かったのですが
頭はやっぱりボォ～～

あんなにぐっすり眠れるなら
今夜も飲みたい！と思う心をぐっと抑えて・・・
でも、今夜くらいは良いかな～
癖になるかな～～？？

寝る時考えよう！
（問題の先送り！得意技の私です）

天気：

今朝は重たい雪がどっさり積もっていました。
あ～～ぁ、いつになったら暖かい春が来るのでしょうか？？

※　ＴＶから・・・凄い～～あっと言う間に道路も冠水



でもね～、宮城県沖地震のシュミレーションでは凄い事になると
ＴＢＣ気象予報士の佐藤さんが話していました。

こんなに？！！ヒャ～、逃げるが勝ちですね。