ダイエット25日目

こんばんは🙂

今日も買い物がてらウォーキングを

してきました😀

久しぶりに今日食べたものを

載せます🍙🍳

朝

雑穀米

目玉焼き

昼

雑穀米

鯖の塩焼き

夜

豆腐素麺

もやし&ウインナー炒め

あ、

また忘れてた

ヤクルト&ミルミルは常に飲んでます。

そう言えば…

今日どうしても甘いものが食べたくて

板チョコ(Ghanaホワイト)を5欠片食べちゃいました😂

先ほど興味深いもの(？)を

みつけました。

「やせおか」柳沢英子さんという方のです。

「やせおか」→痩せるおかずです。

自分に合いそうなら試してみようかな…。

と思っています。

どうかな…？

できるかな…？🤔

今日の体重

少し減ってた😅