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大幅に体重が増えてしまったので46歳にして
ロングランで大幅にダイエットをすることに
しました。目標体重は60キロです。

ダイエット24日目

2021-06-27 23:41:24 | 日記
もうすぐダイエットはじめて
1ヶ月になるーーー。はやっ😨

2021.5.31→92キロ
この日からはじめたんだな…。と
少しだけしみじみしてた。

今日の体重




少し減った😀
今日はおそらく半分の距離だと思うけど
ウォーキングもしました。




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