おはようございます～♪
最近は日差しもますますきつくなって
日傘が必須になりましたね。。。
今年は焼かない方向で進んどります(*^。^*)
ボクシングの練習も佳境に入ってきて
一昨日は会長より、シックスパックの作り方を伝授いただきました。
あ、私がリクエストしたんですけどね。
いつも腹筋はしてるんですが、会長直伝の腹筋はキツイーーーーーーっ
２、３０回したらもう首がイテテテテ
「か、会長、腹筋よりも首が痛いッス」と弱音を吐くと
「は？こんな回数で首が痛いやなんや言うのか
こんなんで弱音吐いてる時点でお前の身体は死に体や
まさに、おまえはもう死んでいる！」
ぎゃーーーーーーーー、まさか生身の人間から
ケンシロウのコトダマが発せられるとは！！
このセリフの後、数秒後に身体が爆発して昇天してまうやないですかーーーーーーっ
なぁんて叱られながら、北斗の拳ごっこが繰り広げられるなんて
めちゃ平和なボクシングジムでんな（笑）
この会長直伝の腹筋方法で
今朝はシックスパックの上から２段目の右側の腹筋が痛いッス。
筋肉痛ってあまりならないけれど
ここに筋肉があったんだぁと初めて気づきました。
しかし、拳ダコが出来た手に、シックスパックの身体
これって必要なん？と娘に聞かれましたが
うーん、ただの自己満足でしょう（笑）
あーーー、ますますオトコ化していく自分が怖いーーーーっ
とりあえず綺麗に六つに割れたら、瞬子に写真に撮ってもらおう
そして大胸筋も鍛えて、バストアップも頑張ろう♪
今日も楽しい一日になりますように。。。。
