心と体の関係

皆さん最近調子がいいですか？

今日は、

心と体について話していきましよう。

心と体は、

関係ないと思われがちですが、

心が疲れているときは、

体を鍛えれば、

心が、回復します。

体が、疲れているときは、

心を充実させてあげてください。

自分の心も体も、

いつも、

気がつくように、

サインを、

送ってくれています。

心も体も

大切にしたいですね。

ここまで、

ブログを

読んでくださって

ありがとうございました。