たとえ一分でも早く寝床に入る習慣をなんとか獲得したかったので🤨🥸 睡眠というアプリを使って一週間まずは頑張ってみました😀👉 結果は・・・・・😦😯 じゃ〜ん😺😸 賢く使えば、お助けマンになってくれそうなアプリ🫶👍👍 今週も頑張るぞ〜💪🫵 うん!モチベアップしたわ💪💪💪 いよいよ明後日からgw本番💕❣️ それでは皆様も良い睡眠を!!🙇🏻♀️🙇