３０歳を過ぎた頃から少しずつ増えてきたのです。
過去に何度かダイエットしました。
４０歳の市の集団検診のときに脂肪肝が判明。
その時に８キロくらいは落としたでしょうか。
禁酒、食事制限、お風呂上りのストレッチなど。
肝臓の数値正常化後、２年くらいで元の体重に戻ったわ。
５年くらい前、５キロ落としたわ。
でも、直ぐに戻ったわ。
ダイエットは辛いもん。
まず、好きなものを食べることができない、我慢が辛い。
が！！！
わたくし、この１ヶ月で４kgも体重減ってしまったんですけど。
でも、誰も気付かない。
変だ。
体重計が変なのか？と思って別のにものってみましたとも。
食事制限してません。
いつものように食べてます。
お菓子も食べてます。
病気？
いえいえ。
実は・・・。
８月末にリンパマッサージの古本を購入しまして。
毎日夜寝る前と朝風呂に入っている時の１日２回リンパマッサージをしているのです。
そろそろ１ヶ月なんですが４キロ体重が落ちました。
なのに、誰も気付きません。私が痩せた事。
なんでだ？
今までの食事制限ダイエットでは、顔がげっそりしてきて、胸、おなかと上から下に細くなっていたのですきっと。
今回は、お腹回りや脚とか身体の中から無駄な脂肪が燃焼されてる感じなんです。
グーグル検索しますと、なんと私の持ってる本そのままのサイトがでてきました。
そして、やり方までちゃんと掲載してます。
「ドレナージュ」
因みに私はこのサイトとは一切関係ありませんし、これをやってどうにかなっても私は責任を負いませんよん。個人の責任において実行してくださいませね。
私が、直ぐにリンパマッサージの本に食いつき即実行してみたわけ。
去年、りんご狩りのときに帰省した姉の脚が細くなっていたんです。
「どうして？」
「リンパマッサージを毎日してる」
その時にやり方をちゃんと訊いておけばよかったのですがそのままに。
というわけで、妹もリンパマッサージで細くなりますわよ。
おほほほほほ。
誰のしっぽ？
このこにもリンパマッサージ必要？かも。
