はじめまして！あおいです

はじめまして！
あおいと申します。

このブログはダイエットの記録として始めました。

からだが悲鳴を上げているので、減量して体質改善します！よろしくお願いします！

　　　

　　

最近、背中が痛い日が多くて、昨日は動くたびにズキーンと激痛が1日中

接骨院の先生に聞いたら、ストレスで自律神経のせいだと言われた

自律神経やられたらこんなに激痛なの？何か病気かと思ったけど、何かホッとした

肥満症な時点で病気ですが、、

これ以上、酷くならないように減量と体質改善を誓います!

私はとにかく体が硬い

これも何とかしなければならない

とにかく体が痛い

太ってて体が痛くて歳も中年おばさん(45歳)

　　　

歳以外の不調は全部自分のだらしなさのせい

　　

今日から新しい自分に成るべく記録します

#ダイエット#体質改善#40代#記録