いませんが、、、
ラジオ体操、昨日は3回！
今朝も1回！
朝ごはんは食べます🍙
薬飲みます💊
ごぼう茶を作って
仕事に向かいます🚐
仕事の合間に
ごぼう茶飲みます！
仕事終わって
ポットのお湯もらって
ティーバックの入ってるカップに入れます！
飲みながら帰ります！
帰ってヨーグルトを食べます！
ラジオ体操します
お通じがよろしいようです！
お昼からの仕事は
ペットボトルに青汁入れたお水
を
を持って行きます！
暑いのでガッツリ飲みます🚰
しこたま動きます！
働きます！
仕事が終わっても店内の
美味しいものには目もくれず🌭🍡🥮🍫🍰
真っ直ぐ出口に向かいます🚪
晩ご飯は少しだけ🤏にします！
ラジオ体操します
自転車も少し乗ろうかな🚲
これで体重
少しは減るかな⚖️
う〜ん、、、どうだろうなぁ
