朝から寝てばっかりの空でございます
外の空は快晴
だけど風は穏やかではないですねぇ
ビュー🌬🌬 ガタン！（なんか飛んだ？） ヒュ〜🌬 ビュー🌬🌬
朝からずっと気になってるのは外に置いたプラスチック製の椅子
ぶっ飛んでないやろか〜
それでも動く力なし
ぶっ飛んでませんように🙏
（絶対どっかに飛ばされてる😅）
なんか、やっと体が楽になった気がする
只今16時40分⏰
世の中の旦那様
行ってらっしゃい♪
した後、こんな事してる嫁もいるんです🤣
（お仕事してるのにごめんね旦那さま）
けど、うちの旦那さんには言わせてもらいますけどね
私が子育て真っ最中だった時に
相談してる最中に居眠りばっかしてたよねぇ
疲れてんのはわかるけど
言うのもヤになる
もやもや、もやもや、もやもや、もやもや
と、過去の事を持ち出して相殺しようとする
ズルい私🤣
まぁ、旦那さんは割と寛容な人なので
それで
「俺が仕事してる間に何もせずに寝とったやと？」
なんて言わない人だからそれに甘えさせてもらってる ありがとね旦那さん
もともとあまりうるさく言わない人なんだけど
私が泣いて泣いて
「死にたい死にたい、私なんか消えてなくなればいいんだ、死ねばいいんだ」
って姿を見てるし
薬飲んで救急車で運ばれて、とてもじゃないくらい心配かけたから、余計に気遣ってくれてる
今も心療内科に通ってるし。
でも、旦那さんと娘達のお陰で
仕事もできるようになり
笑って会話もできるようになった
フラッシュバックは時々起こるけど
今回の娘の結婚についても
心がざわつきっぱなしで喜んでやる前に
恐怖心を抑えるのがやっとだったな。
そんなこんな、いろいろあったし、いろいろこれからもあるだろうけど
こんな風にしんどい時は何もせず
寝て正気を養って
元気を取り戻す事で
みんなに死んだような顔見せるより
仕事から帰ってきた旦那さんを
「おかえり〜
」
」って迎えてあげる事の方が心配かけなくて
お互いのためだもんね。
何も知らない人がそんな話を聞いたら
「怠慢な奥さん」だろうけど
私自身も怠けてるだけなのか、病気だからこうなのか良くわからない部分もあるけど
今思えば、物心ついた頃から多分生きづらさを持っていたし
転職を繰り返す自分をおかしいと思っていたし
はっきり診断名がついたのは2年前。
薬飲んで心療内科に行って初めて自分の持った性質を知った
昔は今のように心の病は精神科で
頭がおかしい人がいくようなイメージだったので視界が高かった
けど今は分類化されてソフトなイメージで
「心療内科」心が風邪をひいたのです
心のかかりつけ医を持ちましょう 的な
呼びかけもされるほど視界も低くなり、心に辛さを持っている人には良い時代になったと思う。
行政も「心の相談室」みたいな物を設けてくれて、時間制限はあるけど無料で話を聞いてくれる。
行ってみて合わないと思えば病院だって変えれるし、行政の相談室も嫌々行く事もない。
心の病気なんて、なった人にしかわからない。
包帯を巻いてるわけでもない、形にしてわからないから「変な人」のように思われる。
自分達もなりたくてなったわけじゃない
誰でもなり得る病気です。
ちょっと治るのに時間がかかる風邪をひいた
状態、、、
コホコホと風邪をひいたなら5日分の処方薬で治る風邪と違って、長引く風邪。
同じ病を抱えているみんな
それぞれ辛さや症状の違いはあるだろうし
置かれた環境も違うから
一概に「お互い一緒に頑張ろうね」とは言えないけど
自分が自分らしくいられる場所を探すのも一つの手段
自分に何が合うか、凝り固まらずに少しずつできる範囲で動きをつけてみてはどうでしょう
動きをつける事で前に進めるヒントが見つかるかもしれません
このブログで同じような方々の言葉の中にもたくさんヒントがありました
そのたくさんの中から自分にしっくりくる物をチョイスして、辛い状態が少しずつでも楽になっていける事を
症状、診断名の違いはあってもわずかでも共感できる者として笑える日が来る事を願っています。
