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これからをより良く生きるために(*´꒳`*)

更年期🐽と花粉症🌸

今日は朝からくしゃみ🤧連発

くしゃみしたら鼻水がとめども無く出る

鼻の蛇口🚰が壊れてる😓

仕事にならん😓😓

朝は寒いから職場は暖房がついてる

時間が経つにつれて気温も上がるし

私も動くからだんだん暑くなってくる

背中を汗が伝う💦💦

更年期もあるのか

みんななんて事ない顔してるのに

私は暑い😵



昼からの仕事

今日は4月くらいの気温だとか

あっつぅ💦💦

頭皮から汗💦

背中も汗💦

マスクが暑い😵

やってらんねぇ

半袖にした


更年期と中年太り🐽

5年前の写真と今、、、

シュッとした顔とアンパンマン

写真は正直さ😅

シュッとした若かりし頃から20キロ増😅

汗もかくよね〜


筋肉つけなきゃ痩せないって事らしいけど

食べ始めると拍車がかかって止まらなくなってしまう😓

まずは食欲を抑える事から始めようと

ツボを調べたよ

あらゆる食欲を抑えるツボに

ピップエレキバンを貼ってみた


気のせいかもしれないけど

食べてもセーブしてる感じがする

イケるかも!

体重計に乗ってみる

まだ1週間も経ってないぞ

変わりなし!!

そりゃそうだ🤣


13日からマスク着用が自由になるけど

仕事上着用が望ましいと、、

私も花粉症でもあるしマスクはそのまま着用するけど

暑いんだ🫠🥵

マスク、暑い😵😵😵

鼻水
花粉症
更年期太り
マスク

暑い🫠🫠🫠

眠くなって来た、、、
寝ます



コメント一覧

aoisora725
はーい🙌
コメントありがとうございます
頑張りましょう😊
nohohon777walker
暑い暑い!!暑いですねー。頑張って乗り越えましょうね。
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