難しいな体調管理

3日前に生理がはじまり

いつもわかったつもりだけど

ドンと怠さがあらわれ、足はむくみ

動くのもやっと、家事、ご飯、お風呂も何もかも出来なかった。

そういう時っていつも頑張りすぎる

考えすぎる。夜中、微熱もでて眠れずマイナス思考になった。

仕事は午後行く予定だったけど

微熱があるのを心配し

休みにしてくれた。

情けないです。代わりに後輩が仕事する事になり、体調管理が上手く出来ずまた嫌な気分になりそうでした。

親切な会社の人

友達。

皆んなのおかげで生きている。

ありがとうって思ってたら

自然とチカラがでてきた。

打算するとかマイナスになる事もある、だけど、考え方を少しずつ変えると、私の周りには、良い人ばかりじゃないかな。

嫌になる時もある。

いま1人で暮らしてると

寂しくなる

なんというか、今は自粛

です。