花ちゃんから🥰
嬉しいお知らせが来ました〜❤️
マロンちゃんあったょ〜😊
年間パスポートを持ってる
八景島シーパラダイスで🐬🐧
マロンちゃんを見つけてくれて
1人getしてくれました〜🥰👏
そしてマロンちゃんは😌
そのまま花ちゃんと一緒に🎀
シーパラを色々見て🥰
楽しんで来た様です❤️
マロンちゃん🐰
良かったね〜🥰🍀
シーパラ楽しかったゎ❤️
花ちゃんにとって貰えて😌
本当に良かった🍀
幸せなマロンちゃんを
お迎えに行きたいと思います🎀
八景島シーパラダイスにある
八景島シーパラダイスにある
大きなゲームセンター✨
小学生の花ちゃんと撮った
プリクラが😆💕
まだあります〜😅(笑)
花ちゃんと見て
爆笑しています〰😆💦
花ちゃんが2歳の時出来て✨
何度も行った時の事が😌
懐かしく思い出されますが🍀
今尚😌思い出を作り続ける場に
なってくれてる事が嬉しい😌🍀
ありがとう🎀
まだまだ頑張ってね✨✨
もう少し年をとって
老人パスを貰える様になったら
何回も行ってみたいと思います
🚌🚃🥰🍀
少しお役に立てる?
情報になればいいですが😌🍀
歩くのが遅くなった⤵
寝ても疲れが取れない⤵
根気よく1つの事を
考えられない⤵
よく目が霞む⤵
(やだ私全部当てはまってる😅)
等の老いの症状を遅らせる
不老術の1つに✨
腸の善玉菌のエサになるものを
食べるのはいいらしいですね😊
野菜 果物 ナッツ 種子
全粒穀物 豆類
食物繊維が役立ってくれますが
具体的に挙げると🍀
・アボカド
・アーティチョーク
・アスパラガス
・ベリー類
・エンドウ豆
・チアシード
・ピスタチオ
などにプレバイオティクスが
含まれています🍀
更に伝統的な発酵食品の
プレバイオティクスである
・ザワークラウト
・ピクルス
・テンペ
・味噌
・納豆
・キムチ
も腸の健康を保ってくれます🍀
そして善玉菌は
・クランベリー
・ザクロ
・緑茶
などのポリフェノールが
大好きだそうです💜
私は折角摂っても🍀
スイーツの食べ過ぎに
善玉菌もタジタジ😵💫⤵⤵
ってなってたと思うので💧
スイーツをストップして✋️
お腹が安心してるかもです😆
朝は青汁にオリゴ糖入れて
豆乳でシェイクシェイク🎶
して飲んだり😊🍀
今だと旬の🍎は皮と一緒に
頂いています〜😊🍀
蒼クンは・・・
あんまり好きじゃないの💧
それでもオススメすると🍎
ガブガブ齧って💦
ミジン切りにしちゃいます💔
自分のご飯はアレコレと
美味しそうに食べてます🥰
人間が夕飯の時は
必ず一緒に食べてます😊🍀
今日は☔ですが💧
今日は☔ですが💧
お買い物へ😊
下におりたら花壇の彼岸花が
咲いてくれていました🥰
白はおヒゲが目立ってる😆
秋が来ました〜🍁
来年の手帳が
10月から使えるので😊
有隣堂に見に行きました🩷
毎年使っているのは
亜土ちゃんです〜❤️
去年のは大き過ぎて💦
持ち歩かなくなっちゃったから
小さ目にしよう😊
あれ👀
来るのが遅かったです💧
でも〜😅
汚れてなかったので最後の
現品を買って来ました😊
20%引いてくれました〜🥰
毎年手帳に合わせて
ペンの色を選んで〜💖
良い年になります様に😊🍀
有隣堂に・・・
ふんばるずー売ってました👀
🖥️の時姿勢が良くなるのね✨
色んな子がいました😊
キティちゃん可愛い🩷
手に取って見ようとしたら💦
全部落ちました😱💔
キャ〰〰〰💦💦
ふんばらなかったね😆(笑)
と言ってお兄さん達が
拾ってくれました😊🍀
ありがとうございました🎀
やだ有隣堂の棚
セロテープで止めて
グラグラしてました😰
ふんばってくれない
ふんばるずーは・・
買いませんでした😆(笑)
伊勢佐木町に今日も
伊勢佐木町に今日も
スカジャンが飾ってありました
ピンク可愛い🩷
スヌーピーもいる😊
おまけは
蒼クンのポーチと
カードケース𓃠💕
いつも持ち歩いてます🥰
猫ちゃんは
立てたら目を開けます🥰
もう1つおまけは
おタバコの入れ物は
シマエナガさん🥰
お付き合い頂き😊
ありがとうございました🎀
皆さまに素敵な✨
土日になります様に🍀
お越し頂きありがとうございます💖
私がずっとマロンちゃん好きなものですから❤️
娘が見つけては連れて来てくれます🥰
蒼クンは何歳になっても永遠の3歳児のままで😊🍀
毎日笑顔と幸せをくれます😊💕
どうぞこれからも宜しくお願い致します🎀
来て下さり😌本当にありがとうございました❤️
マロンちゃん、可愛いですねぇ〜〜
赤いワンピが似合ってます。👍✨
アオくんは、ママに、きちんと、お世話して貰えて、しあわせですねぇ。😊
これからも、健やかに、育って欲しいです。
(親戚のオバチャンのような気持ちです。。。🤗)
くぁんみぃ♡
えぇっ🥹チイタ君は風太君の子どもなんですか🩷
ビックリ感激です🥹💕
あの可愛い風太君がお父さんになっていたなんて✨✨
そんなチイタ君を見せて頂けるんですね💖楽しみです〰🥰
いつの間にかシーパラにもレッサーパンダ来てくれてました🍀
野毛山動物園では数10年前からレッサーパンダが看板娘?になってくれてます🥰
チイタ君楽しみにお待ちしています⤴⤴
ありがとうございます❤️
Marron Creamちゃんの後ろにレッサーパンダちゃんがいる!
八景島シーパラダイスでもレッサーパンダちゃんが飼育されて
いるのですね。
それにしてもレッサーパンダちゃんは可愛いなぁ。
我が家のシロちゃんと良い勝負かも?
ところで浜松動物園のオスのレッサーパンダ「チイタ」君は
あの立つテッサーパンダで有名になった風太君の子供なんです。
明日のブログでアップしますので、ご訪問お待ちしてます~。
マロンちゃん嬉しいです〜😊💕
先ほど凶公様の過去ブログでVELOCEのソーダ味のトロピカルゼリー拝見しました😍🌺
ちっとも知らなくて食べ損ないました😅💔
曼珠沙華と聞くと😌私は百恵ちゃんの歌を思い出します❤️いっとき好きで歌っていました🥰
仏様に相応しいデザインですね😌
ナッツ初め何でも💦古くならない内に食べる様に気を付けます💦
あの目が動く猫ちゃんのシリーズが好きで🥰団扇やノートやファイル等集めていました💖
ぬいぐるみを見た時😍ほしい〰と思いましたが✨花ちゃんに要らないでしょ😑と言われて💧泣く泣く我慢したら😢
クリスマスにサプライズで買って来てくれました〰😆💕
嬉しかったです🥹🍀
生クリーム食べないのも慣れて来ました😊🍀
明日も涼しそうです💚
凶公に素敵な日になります様に😌🍀
マロンちゃんいただいて良かったです。
大好きで欲しい物を手にする喜びは代え難いです。
彼岸花が美しいですね。
やはり季節花で、
秋を感じますね。
彼岸花は曼珠沙華とも呼ばれて、
天界に咲く花が幸せを与える為に地に降りたという仏典の記述にあるそうです。
確かに、
その美しさは、
他の花とは別格な雰囲気もありますね。
白い彼岸花もまた美しく、
その美に、
胸が感動で膨れます。
腸内健康が若さの秘訣であることと、
具体的な食品名まで記してくださって、
とても為になりました。
腸内健康こそ他の臓器すべての健康にも繋がりますので、
食生活は、
胃腸が喜ぶものが望ましいですね。
ナッツ類は最強腸内健康食ですけど、
開封後に長く放置したナッツ類は逆に腸に毒素を与えるみたいですね。
なにものも鮮度が一番だということですね。
手に取ると目が動くポーチはユニークでした。
とてもうれしそうな様子が伝わる土曜日の出来事を読ませていただいき、
私もうれしくなりました。
日曜日もjasmine様にとって、
良い1日となりますように。
これからも宜しくお願いします〜🎀
ウサギさん大好き🥰
グミちゃん可愛いです〜❤️
マロンちゃん懐かしいでしょう🎀
私マロンちゃん誕生以来ずっと大好き❤
38年位前から一緒のマグカップが1番の宝物です〜🎁💕
蒼クン最近は蕎麦の実とオーツ麦がお気に入りです〜🦜
グミちゃん🩷フワフワソファー陣取って😆可愛くて癒されました〜😌🍀
また楽しみに会いに行きます❤️
ありがとうございました〜🎀
マロンちゃん💕💕
いや、懐かしい😃
花ちゃん又々マロンちゃん見つけて😊とって来てくれました〜🎀
マロンちゃん見ると何でもほしくなっちゃって😆💕
この前花ちゃんとお出かけの時に車のサンシェードを見つけました🐰🌞
可愛い〜欲しい〜と言ったら😆
マロンちゃんのサンシェード使う為に車🚗買わなきゃいけなくなっちゃうょ😅要らないでしょ💦(笑)
と花ちゃん言ってました😆💦
今はサンリオ以外の所で時計や文具やマスコット等があります🎀
何でかな〜😅
どこにいるか分からないので😆💦
アンテナ張って探したいと思います〜🥰
今日は傘さして行きました〜☔
半袖で行きましたが😅荷物持ったら暑くて正解でした😊
とまとさん🥰ありがとうございました❤️
今日のこちらは雨も降ったして
涼しい?いえいえ、窓をあけていると寒いくらいです。
わぁ~、マロンちゃんだぁ~♪
可愛いです♡
花ちゃん、すごいなぁ・・・
茉莉花さん。良かったですね♪
スカジャン、流行った時期がありましたよね?
スヌーピーのスカジャンが欲しいかも(,,>᎑<,,)
ありがとうございます🎀
シーパラのゲームセンターにマロンちゃんがいたなんて😆💕
花ちゃんよくgetしてくれました〜😊👏✨
私も若い頃は上手で😆幼稚園時代はクラスの子全員に🎁してました🥰
今は花ちゃんの方が上手です😊
なおともさんも亜土ちゃんお好きで嬉しいです〰😆💕
今度行く熱海に亜土ちゃんのお店出来たので楽しみです😊🍀
蒼クン最近は蕎麦の実がお気に入りみたいです🦜💕
なおともさん😊明日も素敵な日曜日をお過ごし下さいませ〜🎀
ありがとうございました❤️
今日も可愛いもの綺麗なもの沢山見せて頂き有り難うございました!可愛いマロンちゃんを見つけられ、花ちゃんは本当に優しいですね。亜土ちやんの絵はいつ見ても可愛いですね。我が家にも亜土ちやんにマロンちゃんいますよ。身体に良い物、家に有るものと無いものもありました。これからは努めて摂りたいと思います。教えて下さり有り難うございました!蒼クンお行儀よくお食事出来て素敵です。なおとも