イカ天ぷらウインナー明太卵焼き竹輪こんにゃくピーマン炒め焼き鮭ゴボウきんぴらご飯にはタクアン添えて今日はお休みなのでお弁当も昼ごはんもゆっくり作れて満足！中途半端に歯医者が3時予約なので今日はゆる〜く過ごしましょう。あー寝ても寝ても眠〜い
