鯛とサーモンと蛸のカルパッチョ
鶏五目ごはん
ピーマン竹輪の麺つゆ炒め
珍しく 国産あさりのお味噌汁
とても美味しかったあ
ごちそうさま
明日は会社の健康診断あるのに
ご飯おかわりした私です。
今年もコレステロールだな
またまた高いのは。
何の努力もしてないしー
1年間 自由に過ごしてたし。
やった事と言えば
前回検診終わりに スポーツブラ買いました。胸部レントゲンの時便利かなーと思って。
えーっと努力ではないですが
あはは。
検診結果が出た頃には、かかりつけ医にも見せなくてはなりません。
そしてまた言われるんだわ
「すこーし、体重落としましょうか」
いえ、無理です！
