日陰以外は雪も溶けてオオイヌノフグリが沢山花を開き始めました。
２～３日前から膝が痛い～！
今までにない痛みで思い切って整形外科へ～。
レントゲンを撮った結果は～あちこち老化現象（＞＜）
プラス坐骨神経痛があるので痛みやしびれが持続している感じ。
腰にホットパックを当てて、そのあと低周波治療～。「しばらくリハビリに通った方が良いですね」と先生。
温めた治療の後はかなり楽になって、歩いても膝がギシギシ言わなくなってホッ～(^-^)
今年はお医者にはかかりたくないと思っていたのに～（＞＜）
あれもこれもと無理は駄目という警告かも～！
少し活動をお休みする事にしようかなと考えながら帰宅。
道端にハナニラが咲いていて、草花も少しずつ花を開き始めました。
（ハナニラ）
（ナズナ）
（ホトケノザ）
