青空～
今年は一時寒い日があり、いよいよ寒冷蕁麻疹だわと
思ったけれど、その後、真冬にならず～蕁麻疹にあわずにすんでいます。
最低気温3度、最高気温13度。
月曜日からグループの練習があって、毎日お出かけ～(^^♪
今日はお昼から平均年齢80歳のグループの新年会。
面倒見の良い仲間の男性がお寿司などを買って来てくれて、練習会場で新年会。
男性一人とひろばあちゃんは海苔巻き。私はアルコールも駄目だし、
食べれるものも制限ありで、みんなと会食の時は幹事さんが大変！
迷惑をかけているわ～と思いながら、用意して下さった海苔巻きを
美味しくいただき感謝です。
今日は暮れに受けた健康診断の結果を聞くのと、降圧剤が無くなって
掛かりつけの病院へ～。腎機能に少々機能低下がみられるけれど年齢相応！
タンパク質の取り過ぎに気を付けましょう。
帰りに家の近くで大きな烏瓜の実～＠＠
普通の大きさの倍以上～
夕食後のにゃんこ～そんなに寒くないけれど三匹揃ってストーブの前！
庭の背高のっぽの葉ボタン。
（練習会場の近くの街路樹、ベニバナトキワマンサク）
風邪が流行っています。皆さまもお体に気を付けて下さい。
ブログをご覧いただき有難うございました。
