太陽燦燦の昼間は暑いけれど、朝夕は秋の気配！
朝6時の気温23度、昼間３２度。
今朝は朝早くからガビチョウが賑やか～(^^♪
時々庭でキョロキョロしているけれど、見かけたときは
カメラが近くになくて～いつも残念！
午前中、用事で出かけ、スーパーでお買い物。
立ち止まって商品を眺めていたら～知らない方が
声をかけてきて～１キロ入りのお米を持っていて
「本当にお米が無くて困りますね」
「そうですね！」
そこから話がどんどん広がって～お話好きな方！
籠の中に山盛りのお買い物で、商品は届けてもらうようで
生協の話から政治の話まで～ひろばあちゃんは次の
予定があるので、どこで話を終わろうかと思いながら
３０分以上～「又お会いしましょうね」
取っ付きが悪いひろばあちゃんなのに、
時々話しかけられて～何で～？と思いながら～！
午後から骨密度の検査で整形外科へ～。
１年前の検査では、骨粗しょう症～！
今回は、若い人に比べると少し少ないけれど、
同年齢では標準値の107％。
良くなっている！
ドクターがニコニコしながら「良くなっていますよ！」
薬も真面目には飲んでいないし、好き嫌いはあるし
何で良くなったのかしらと思いながら～
若しかしたら、牛乳と一緒に三杯酢入りの野菜を
1年以上続けているので、牛乳とお酢の摂取はカルシウムの
吸収率を良くするようなので、少し効果があるのかもと
思ったり～！
この数年、ずっと数値が良くなかったので、今日は
嬉しくて(´▽｀) ホッ！
我が家のにゃんこ～(=^・^=)
最近、かえでのお気に入りの場所
ばあちゃんまだ寝ないね！
今日もご訪問有難うございました。
クズの花
クサギ
