洗濯物を干して間もなくパラパラと雨～🌂
晴れたり曇ったり～
最低気温17度、最高気温23度。
朝早くから小鳥たちが柿の木で朝ご飯～写真を撮ろうとしても動きが
早くて～＠＠
写真よりも柿が鳥さんたちに食べられてしまう前に
収穫しなくちゃ！ 4個だけ収穫。お隣りさんと半分こ。
鳥さんのご飯はまだまだあります。
午前中は治療院へ～
昨日、検索して自分で出来る肩こりの治療法を院長先生に話したら
「それは単なる肩こりには良いですが、原因が背骨とかの場合には
お勧めしません」ひろばあちゃんは体形が歪んでいるので無理にやると
目眩を起こしたりするという事～
自分で出来る方法は手を振って歩くこと。
赤ちゃんみたいに這い這いをすること。
肩甲骨を回すこと。 これらは前から言われていて～。
中々やらないで、酷くなってからやり始めても直ぐには治らないわ！
帰りにダリア園へ寄り道～例年より早くお花が花盛り！
ダリア（大正浪漫）
ダリア（マジックモメント）
招待券があったので、前にお隣りさんに差し上げたら、私の都合の
良い日に一緒に行きましょうと話されていたので、家に帰り
「今、ダリア満開だわ！」とお隣の奥さまにお話し。
奥さま～即、今日行きましょう！
10分後～二人でダリア園へ～
園内を一周してお花を満喫！ 秋のダリアは色が華やか！
ダリア（星夜）
今日は治療院往復歩き～ダリア園までお出かけで10600歩～
1万歩超えたのは久しぶり～くたびれてお昼寝1時間～
明日はタークンの病院で術後の再診～＠＠
耳たぶの腫れも無く、よく食べてよく寝るにゃんです。
今日のにゃんこ(=^・^=)
鳥さんが沢山いるよ！
寝てる方がいいわ！
今日もご訪問ありがとうございました。
ダリア（ブラックエッグ）
ダリア（そよ風）
