時々陽がさしたけれど、どんよりとした空～
東京も黄砂がやってきた様子！
最低気温14度、最高気温22度。
昨日はブログを書いて、昔の1枚の写真を取り込もうと思ったのに
保存したところに無くて～あちこちウロウロ～＠＠
眼が疲れ果てて、や～めた～
源平桃
脚の痛みはかなり楽になり、歩くのも平気で昨日は近所の自然公園へ
お散歩も出来て～
今日は左足にサポーターをしてお出かけ。
午前中、ミニグループのオカリナ練習～(^^♪
会場はカフェで、お庭のジューンベリーの花が満開！
終わった後、美味しいコーヒーをご馳走になって～お店もずっとお休みで
久しぶりの開店。久しぶりにコーヒーを頂くのが楽しみで写真を撮るのを
忘れちゃった～
カフェを出て川沿いを少し桜見物～カメさんが家族かしら～＠＠
日向ぼっこ！
午後は内科と整形外科受診で市内へ～🚌
病院の花壇はいつもお花が沢山！
血圧の薬と、骨粗しょう症の薬を2か月分処方。しばらく行かなくて
すみます。
指が腱鞘炎で痛むのでドクターに話すと指の反り返りのストレッチを
やるようにと言われたので、痛い指をドクターの前でやっていたら
「全部の指をやって下さい」
妹も同じような症状で、病院でグーパーグーパーをやりなさいと
言われたようで、痛くても動かしましょうです。
今日のにゃんこ(=^・^=)
パソコンの前でかえでとタークン
さくら
孫のベッドの両サイドで夕寝中 タークン
今日もご訪問ありがとうございました。
早くもハナミズキが～！
山つつじも咲いています。
