満月奇麗でしたね。

仕事帰りに、綺麗な薄く雲がかかった月が大きくてうっとりしてました。

このところ喉が痛くて・・長引いてますな。。

もじゃもじゃ髪も・・・ストレートに戻しホッとしてます。

でも、一週間で二度゛のパーマ液で髪は痛みまくりです。

顔の肌荒れはLISHで、どうにかしっとりを取り戻せました

職場では、“ダイエット宣言”する方が増えまして・・・私も!と宣言。

100kg近くの体重の人は減りが早いですね～

私は、そんなに体重はないので・・減りは遅いです。牛歩の様な・・

でも、地道に筋肉つけながら体重を減らすことにします。

それと・・・夜の間食を我慢です。食べたくなったら、野菜チップス←これ優秀でカロリーも低いんですよ。

でも、どうしてでしょうね～三食の食事は食べるのが面倒なのに夜食は面倒ではないなんてね。