テニス帰りの一汗を流しにお湯屋さんへ行ってきました。
なんと2ヶ月ぶりです。ここ最近あまりジムにも行って
ないので、うっすら割れていた腹も元に戻りました(笑)
そんなこんなで、健康チェック。
<測定機>Yamato 体組成計 ボディプランナー
身長: 170cm
体重: 51.7kg
BMI: 17.9
体脂肪量: 3.7kg
内蔵脂肪: 25
筋肉量:20.3kg
(腕の筋肉:2.5kg)
(脚の筋肉:9.5kg)
ーーーーーーーーーー
体脂肪率: 7.1%
筋肉率: 39.2%
基礎代謝量: 1241kcal
骨量: 2.3kg
水分量: 35.1kg
ーーー<判定>ーーー
BMI:低体重
体脂肪率:非肥満
内蔵脂肪:非肥満
筋肉レベル:標準
なんと2ヶ月ぶりです。ここ最近あまりジムにも行って
ないので、うっすら割れていた腹も元に戻りました(笑)
そんなこんなで、健康チェック。
<測定機>Yamato 体組成計 ボディプランナー
身長: 170cm
体重: 51.7kg
BMI: 17.9
体脂肪量: 3.7kg
内蔵脂肪: 25
筋肉量:20.3kg
(腕の筋肉:2.5kg)
(脚の筋肉:9.5kg)
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体脂肪率: 7.1%
筋肉率: 39.2%
基礎代謝量: 1241kcal
骨量: 2.3kg
水分量: 35.1kg
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BMI:低体重
体脂肪率:非肥満
内蔵脂肪:非肥満
筋肉レベル:標準