そんなときは、それを視覚化すると良いようです。
大きな台紙に、自分の目指す姿を象徴している写真や言葉を貼って見える化するのです。
その方法として私はこのような本を参考にしようと思いました。
100歳までの しあわせ未来地図 ～ライフシフトマップ～ （井上野乃花）
この本にはそんなマップの作り方が詳しく載っているのです。
まずは自分がピンときた写真や言葉を集めるところからやっていこうと思いました。
頭であれこれ考えて選ぶのではなく、なぜか惹かれるというものを集めていくのです。
私は以前にもそういったマップを作ろうとしたことがあったのですが、詳しい方法がわからずに作りませんでした。
見える形で表現したとき、自分が本当に望んでいるものがわかるということなのですが、私は材料を集めている段階でもうすでに気づいたことがありました。
なるほど
私はこういう状態を望んでいたのだなと。材料集めを楽しくやっていきたいと思いました。
