それは自分を褒めるとき三人称で褒めたらどうかということなのです。
私の親はほとんど褒めてくれませんでした。
そういう状態で育った人間の場合、自分で自分のことを褒めるようにすればいいと聞いたことがあります。
でもこれは、どうもあまり上手くいかない感じがしました。
だからいつの間にかやめてしまったのです。
ところがこの前、ちょっとおどけた気分で、掃除をしている自分をメイドに見立てて、『うちのメイドは優秀だから……』と心で言ってみたのです。
すると不思議なことに床をふく指先に力が入りました。
そしてテキパキと作業こなす感じになったのです。
三人称で褒めるといいのかしら？
これは他のことにも活かせるかもしれない！
と思いました。「メイド」みたいに当てはまる名称がない場合は、自分の気に入った仮の名前をつけて、『○○さんは優秀だから……』などと言ってみるといいのかもしれません。
人のことは褒められるけど自分に対して褒めるのが上手くいかない人は、こんな方法がいいのかもしれないと考え、ひとり悦に入ってました。
