Harmony(ハーモニー)♪

かなりイイ本かも

今、『脳が老いない 世界一シンプルな方法』(久賀谷 亮 著)という本を読んでいます。

書店で見たとき、最初の部分がマンガで描かれていて興味を持ちました。

この本は物語形式で進んでいくのですが、最初がマンガで描かれているため、登場人物が把握しやすいのです。

そして内容としては、それなりに難しい話なのですが、とても興味深く読むことができます。

買ったその日に半部以上読んでしまいました。



テロメア(染色体がほどけないように、その末端をとめているもの)が大切なのね!

これは長寿遺伝子と言われるもので、これが短くなるとヤバイらしい。

そうならないためには、どうすればいいかということも色々と載っていてかなりイイ本かもしれないと思いました。



昔に比べて現代は寿命が延びています。

昔の人の人生のとらえ方で生きていこうとしたら大変なことになると思いました。

近年、漠然とそんなことを考えていましたけど、やはりそうなのね!と思った次第です。

さて、後半を読むことにしましょうか……。


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