重要じゃないことはもう止めちゃうっていうのも良いかもしれませんね。 習慣に従ってただやっていたことを改めて見つめてみて、 な~んだ!必要ないじゃない!とわかったら。 自分を追いつめて苦しくなるくらいだったら、 それでいいんじゃないかしら!? 人はだいたい自分のことしか興味がないから、 こちらが変化したということにも気づかないかもしれません。