香りの効能

香りのない生活は、音楽のない生活のように味気なく感じます。

そこで、ディフューザーを切らしていたので買い求めることに。

今回選んだのはブラックベリーと月桂樹の葉の香りが入ったもの。

香りを嗅ぐと一瞬にして今いるところから別世界に飛ぶ感じです。

香りの効果が載っているサイトには次のように書かれていました。



嗅覚の情報は視聴覚の情報と違い、大脳新皮質を経由せず、本能的な行動や感情、直感に関わる大脳辺縁系にダイレクトに届くのが特徴。そのため香りを嗅ぐと、何の香りかを判断する前に感情が動きます。

さらに香りの情報は脳の視床下部に伝わり、人間の生理的な活動をコントロールする自律神経系・ホルモン系・免疫系に影響を与えるため、心身のバランスを整えることも。

香りは一瞬にして脳を活性化し、感情をリセットするのに有効な手段なのです。

（香りの効果で脳の疲労を回復！嗅覚が脳に与える影響と日常での楽しみ方）



なるほど、私が香りを切らしてちょっとイラっとした理由がこれでわかりました。

脳は知っているのですね。香りを嗅ぐとリラックスできることを。

ちなみにバラの香りのコロンも買ったので、それも楽しみたいと思いました。

Thank you for reading this to the end.


♪ Saving All My Love For You - Whitney Houston / Piano Cover Instrumental Tutorial Guide