人も自分もあるがまま

昨日ミラーニューロンでつながっていた有害な感情を発する人のことを書きました。

すると今日なって、なぜか急にその人のことを思い出したのです。

もしかして私の悪口を何か言っているから思い出したのかな？

何の根拠もないのだけど、そう思ってしまい無性に腹が立ちました。

私の中にまだこんなに怒りがあったの？

自分で自分の怒りに驚きました。

この怒りのエネルギーを建設的に使って発散させたい。

そこで、もう捨てても良いと思っていたカーテンを捨てることにしました。

私はこんな方法を以前はよく使っていましたが、ここ最近はなかったのですがね～。

有害人物のことは思い出してはダメね。

その人がどう生きようと自由なんです。

人も自分もあるがまま。

これトランサーフィンの教えだったな～。今思い出しました。