主婦ブーのつぶやき  

毎日の暮らしの中からピックアップしていきますね

15分間

2020-05-17 23:24:23 | 日記
こんばんは

最近歩き始めたの
きっかけは自分のTシャツ姿にぎょっと😲 したから
まずいなぁって思ったの😱 

まだ10日間ほどだけれど
15分間歩いているよ
我が家の周りを一周している
買い物しながらとかじゃないのよ
ウォーキングとは言えないなぁ
ただ、歩く👣 歩くのよ

マスクをしているせいもあるけれど
暑いわ
じんわりとかく汗が気持ちがいいの
風も気持ちがいいわよ


綺麗でいたいって気持ちは勿論あるけれど
体力そして、筋力を付けたいわね
それから
新しい家族🐶を迎えることがあっても困らないようにね

面白いもので
以前のようにお菓子🍫🍘のドカ食いはなくなったかなぁ😜 

スマホアプリのからだメイトを励みに頑張るぞー💪
15分間は私のための私時間  
アラ、どこかのCMみたいじゃん😆 
大切にしよう


もう一輪、挿してみました😁 

鯵を買ったので、
一品はたたきに
もう一品は、
酢でしめるか悩んだけれど
今夜はオリーブオイルで

大好きなズッキーニとオクラを添えて
色が寂しいね  食べられる花があったら良かったなぁ😕 
ミニバラを添えても素敵

おまけ
オリーブオイルが大好きな私

お気に入りのコスタドーロ イル・グレッツォ
美味しいですよ

明日もいい日でありますように







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