肌寒い日

こんばんは

今日は、寒かったわ

夕食は🍢おでんにしようかと思っちゃったくらいよ

残念ながら、気に入っているおでんのパックが

売っていなくてあえなく撃沈

それで

鶏もも肉のパン粉焼きと

ペペロンチーノにしたの

subasioさんのアンチョビとパン粉のスパゲッティを参考に

みじん切りのにんにくとパン粉はスペースパンで焼いて

茹で上がったパスタにからめたわ

にんにくの香りが食欲をそそる😊 

歩いていて見つけた

西洋タンポポ

先日、日本タンポポと西洋タンポポの違いをTVで言っていた

花びらの下の総苞弁が下向きにひっくり返っているのが

西洋タンポポですって

愛犬との散歩がなければ

そして、また歩くようにならなければ

道端の雑草に興味を持つことはなかった

名前がない雑草はないって聞いたことがある

雑草であっても、癒してくれる

幸せを感じられる

明日もいい日でありますように

走り梅雨

こんばんは

暑かった日曜日と違って

梅雨かと思ってしまうような今日の天気

今週はずっとぐずついた天気が続くみたい

明日も、合間を縫って歩き👣に行こう

今日は、夕食の支度を頑張ったのよ

ご飯のお供　　つまり私のお昼ご飯のためね

手前が、大葉の醬油漬け

後ろは🍆とピーマンにモロッコいんげんを炒めてから味噌で和えたもの

美味しそうなホタルイカがあったので

ホタルイカと新じゃがのアヒージョ

我が家にはスキレットがないので

スペースパンで作ってみたの

パートナーさん、🍺が進んでいたよ😋 

作ったかいがあったわ　　嬉しい😁 

あぁー、スペースパン疲れてきているな

シシャモをはじめ焼き魚、焼き野菜に🍠焼き芋まで

オーブン代わりに活用しているから

だって、間違ってオーブンレンジの天板を破棄しちゃったのよ😣 

今買い替えの予定が無いからね　　残念

それから、これは

家事やろうでIKKOが作っていた、ヨーグルトにドライマンゴー

朝食用　　いや、おやつかなぁ

おやつは

大好きなアップルパイがあったわ　　(´∀｀*)ｳﾌﾌ

明日もいい日でありますように

15分間

こんばんは

最近歩き始めたの

きっかけは自分のＴシャツ姿にぎょっと😲 したから

まずいなぁって思ったの😱 

まだ10日間ほどだけれど

15分間歩いているよ

我が家の周りを一周している

買い物しながらとかじゃないのよ

ウォーキングとは言えないなぁ

ただ、歩く👣 歩くのよ

マスクをしているせいもあるけれど

暑いわ

じんわりとかく汗が気持ちがいいの

風も気持ちがいいわよ

綺麗でいたいって気持ちは勿論あるけれど

体力そして、筋力を付けたいわね

それから

新しい家族🐶を迎えることがあっても困らないようにね

面白いもので

以前のようにお菓子🍫🍘のドカ食いはなくなったかなぁ😜 

スマホアプリのからだメイトを励みに頑張るぞー💪

15分間は私のための私時間　　

アラ、どこかのCMみたいじゃん😆 

大切にしよう

もう一輪、挿してみました😁 

鯵を買ったので、

一品はたたきに

もう一品は、

酢でしめるか悩んだけれど

今夜はオリーブオイルで

大好きなズッキーニとオクラを添えて

色が寂しいね　　食べられる花があったら良かったなぁ😕 

ミニバラを添えても素敵

おまけ

オリーブオイルが大好きな私

お気に入りのコスタドーロ イル・グレッツォ

美味しいですよ

明日もいい日でありますように

気持ちいい

こんばんは

最近夕食後後片付けの最後に

包丁研ぎをするようになったの

割ってしまったので少し使いづらい😧

以前は自己流だったけれど

eテレで包丁研ぎ を見て真似してみたら

気持ちいいくらい切れるようになったのよ

通販番組じゃないけれど

トマトも薄く切れる😂 

ただね、研ぎながら

なんとなく魔女になった気分になるのよ

マレフィセントかぁ

私、アンジェリーナ・ジョリーのファンで～す

「 眠れる森の美女 」 　大好き

バラの観察日記

12日の薔薇

そして、14日になると

開いたね、素敵

もう新しい蕾がないので

観察日記は終わり

残念 😞 

明日もいい日になりますように

新緑

こんばんは

青い空に新緑

青と緑って本当に爽やかな色なんだなぁって

しみじみ感じているよ

空を撮る時って、電線の多さにいつも驚く

なるべく空だけを撮りたいのよ

バラの観察日記

もう一つの蕾　　大きくなったよね😀 

11日現在の蕾

連日の暑さで、早く咲きそうだね

明日もいい日でありますように

⁂  UPしなさいよ・・・心の声と共に反省してます