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人生を豊かにする遠隔ヒーラー
アプリコットブレイン さとうきよたかです。
お寄りいただきありがとうございます。
辛い毎日が
「豊かな人生」と感じる毎日へと変わる
スピリチュアル・ライフを綴っています
「愛されていない」「なぜ、愛されないのでしょうか」
ご相談の内容は、ほとんどが
この「嘆き」につながっています。
それだけ、人は「愛されたい」という願いを持っているのでしょう。
では、なぜ愛されないのでしょうか。
それは「受け入れ」ていないからです。
本編に入る前に数行お時間をください。
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ご相談の話を深く聞いていくと、願いとして
「彼に変わってほしい」「彼がこうしてくれれば」と、
相手に変化を求める言葉が出てきます。
ですが、お相手にも意思があります。
「変わって」と伝えたところで、
人は自分の意志を大事にするもの
そう簡単に人は変われるものではありません。
感情では「愛している」と言いながら、
実際には 「相手を受け入れていない」という
こともよくあります。
相手の気持ちや、事情を理解せず、
「こうしてほしい」とばかり考えていると、
関係がすれ違ってしまいます。
受け入れられないのは
よく、「自分が変われば相手が変わる」と言われます。
これは、ただ自分だけ努力しろという意味ではありません。
恐れ、執着、罪悪感、コントロール欲求を手放し、心をクリアにすること で、
人との関係に生じる抵抗感がなくなり、
流れが変わるということです。
たとえば、こんな場面を想像してみてください。
あなたが「手伝って」と頼まれ、一生懸命手伝っていたとします。
ふと横を見ると、頼んだ相手が遊んでいる……。
それを見て、怒りが湧いてきた経験はありませんか？
これは極端な例ですが、
「愛されていない」と感じるのも、
心のどこかで恐れ、執着、罪悪感、コントロール欲求が働き
「相手にとっても愛されていない行動を取ってしまっている」からかもしれません。
愛されたいならば、相手が自然と愛を返したくなる
こちらの愛の示し方も大切です。
それが、関係性を深くします。
恋愛は感情ですが、
長く続くと「人間関係」に変わります。
感情だけではなく、
まずは、相手とどう関わるかが重要になってくるのです。
「受け入れる」とは、自分と相手を理解すること
では、どうすれば「受け入れる」ことができるのでしょうか？
① 自分を受け入れる
「こんな自分ではダメだ」
「もっと頑張らなきゃ」と自分を否定したり、ムチを打つだけではなく
「今の自分はこう感じている」と優しく受け止めることが大切です。
「自分は不安を感じている」
「嫉妬してしまう」と気づいたとき、
それを責めるのではなく、
「それも私の一部なんだ」と認めるだけで心は軽くなります。
受け止めることで、
潜在意識も理解し、行動へと繋がります。
② 過去の自分を受け入れる
生きていれば、誰しも失敗したり、
後悔したりすることがあります。
「なぜあのとき、あんな選択をしたんだろう」と
終わらずに自分を責めるよりも、
「当時の自分の能力で、できることはやった」
「こういう理由でこうなったのだ」と
受け入れて心のバランスを取り
反省することを形にしていかれたらよいです。
③ 他者を受け入れる
人間は誰しも未熟です。
警戒心や抵抗感を持っています。
だからこそ、時には感情的になるし、
あたりまえのこともできません。
それだから、思い通りに動いてくれないこともあります。
「変わることを望むのではなく、
相手が動けるように今できることを考える」
この姿勢があるだけで、関係のストレスは大きく減ります。
他者とのことで間違えないように言うと、
「受け入れる」は
相手を赦すことでもなく、
こちらが我慢することではありません。
物事は水が上から下へ流れるようなものです。
お互いの気持がよいように
自然に流れるようにするためと思われて下さい。
まとめ
「受け入れる」とは、ただ我慢することではありません。
自分を大切にしながら、相手の事情や特性を理解し、
互いに歩み寄ることです。
「愛されたい」と思うなら、まず自分を愛し、
相手を受け入れることから始めてみませんか？
自分を責める理由は、相手を責める理由でもあります。
自分をただ責めず、認めることで、愛が自然と循環し、
より豊かな関係が築けるようになります。
春は、仕事・人間関係など
多くのことが変わり
受け入れることが多くなる時期です。
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