反対じゃ、ないんだ・・・

これから書くことも、価値観（感じ方）のひとつの変化・・・かな・・・よくはわからないけど。

明るいの反対は、暗い。。。って、答えるみたいに・・・生と死は、反対、みたいに存在するもののように、以前は感じていたかもしれない。
だけど今は、違う感じ方。生と死って、地続きなんだ、って。そんな風に感じる。この違いは大きい。

身体を動かす時って、イメージがとても大切。脳と切り離せないからね。
アレクサンダーテクニークで使われる、「ボディ・マッピング」って、とても重要。
間違った情報を（思い込みのイメージ）脳に送ってしまうと、身体は、それを鵜呑みにして、間違ってるのに頑張ってしまう。
イメージっていうと感覚的に捉えがちだけど、正しい知識に基づいて、っていうのが大前提、だね。
このへんの勉強をもっとしたい、っていう希望はあるな・・・・すごく重要なのに、どのスタジオでもこの辺のことは教えてくれないのが不思議。（習う人が求めないんだろうな。）フィギュアスケートの選手の一握りのトップ選手とか、オリンピックの選手ぐらいだよね～ここに触れることができるのって。

生と死は地続き。。。。感じ方が変わったら、

最後に、本当に自分が大切にしたいことの正体がわかってくるような。。。。

実は今、自分のことを観察しててすごく面白いのが「そんなこと、どうだっていいんじゃない・・・」みたいな（笑）心のつぶやきがとても多くなったこと。
それは、投げやり、という意味ではなく、自分が大切にすべきこと、っていうのは実はそんなに多くはないんだな、ってはっきり感じるようになったこと。
今まで、そんなに重要でもないことに、どうしてそこまで感情を振り回されなければいけなかったのか、（自分の幼稚さ）とか、そもそもたいして重要でもない情報が溢れ過ぎてるでしょう、とか、いろいろね。出来たばかりの足のマメは痛いけど、練習を続けているうちに、やがて皮膚が固くなり痛みを感じなくなるように、経験や加齢が心にタコを作って痛みを感じなくしてくれた、ということでしょうか？（笑）これからは、どっしりいきたいですね！（笑）

若い時は、とにかく「引き出しをつくりなさい」と言われた。
もう若くはないので、これからは要らないものどんどん捨てていくぞ～。。楽しみだな～。何が残るのかな？！