眠ろうとすると・・

夜中に目覚めてしまい、

なかなか寝付けずにいるとき、

眠ろう、眠ろうとすると、眠気が来ない。

こういう経験したことある。

「～しよう」「～ろう」というのは行為や行動を表わす言葉で、

寝ることが出来るのは眠くなるからで、

眠くなるのは自然がやること。行動じゃない。

なので、いくら寝よう、と思ってもそれは無理ということになる。

眠ろうと思っても眠れない。

意識に「眠ろう」が出てきた途端、眠くなくなるのは当たり前。


夜中何かで目覚めても、

またすぐに寝入ってしまうことがある。

こういうときは意識で「眠ろう」なんて思ってない。

知らないうちに眠り込んじゃう。


寝る、ことを希望しているから、

寝よう寝ようと思ってしまうんだろうけど、

その希望は達成されないようになってる。

量子ゼノン効果の一つだね、これも。