馨の幸房(かおりのこうぼう)

(公社)AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 日々、植物とアロマの香りに癒され心と体をを助けてもらっています。

ILOVE 高尾山! ありがとう・・・

2010年10月12日 18時51分01秒 | 日記
やった~ついに頂上にやって来ました
これは、頂上に咲いていたススキ!秋を感じます
本来なら、頂上から富士山が見えるはずなのですが、残念が出て来てしまい観る事が出来ませんでした
でも、頂上迄、たっぷりのフィトンチッドに癒され、下界とは違う空気を吸い高尾の森にとっても癒されました

この日は、平日だったので特にひどい混みもなくゆっくりと時間を過ごす事が出来ました

有名になってからは、やっぱり平日がおすすめ
「高尾の森」さん、私に元気をくれてありがとう
ちなみに、まだ紅葉は殆どありませんでした

アロマで癒し

*フィトンチッド*とは・・・

ロシア語でフィトン「植物」、チッド「他の生物を殺す能力を有する」の意味で、植物から発散される強い殺菌性のある揮発性物質のこと、ですが人間は森の中でフィトンチッドを嗅ぐことにより神経をリラックスさせ健やかな心身を得る事が出来るのです(森林浴)
「環境省」:”いい感じ”のまちづくり テキストより
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I LOVE 高尾山! Part3

2010年10月12日 17時47分32秒 | 日記
高尾山、清滝駅の所から観た眺望です
この日はいい天気でしたが、遠くの方はちょっとどんよりでした
さあ!これから頂上目指してゆっくり登っていきます
薬王院から山へつながる幾つかの階段が結構きつかった~ファイトファイト
普段いかに歩かないでいるかが身にしみて解りました

でも森に癒されながら何とか頂上に到着~
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