父さん！お誕生日おめでとう！

今日は父さんのお誕生日！
ささやかながらケーキでお祝いです。

　
そしてお誕生日に合わせたように今年も
神戸のお義姉さんから春の美味しい便りが届きました！
毎年、忘れず送ってくださり感謝ばかりです


＜お昼ご飯＞
　
子イワシ、イカ、ブロッコリー、しめじ茸、玉ねぎ、春菊の天ぷら

お誕生日料理ではありませんが・・・でも、ゆっくりした一日になりました。
母さんの血液検査の結果の事もあり父さんも最近は
極力、肉は避け野菜や魚料理にしていますが外食すれば肉中心になりがちです。
うちご飯には努力、時間も必要！
でも良い歳を迎えるには、やはり食生活は大切だね！