年がら年中、眠いわたしも
春はさらに眠気を感じます。
母がよくあきれていました。
「いつも眠い子やねぇ」って。
春眠暁を覚えずとは言いますが
春はどうしてこんなにも眠いのでしょうか？
それには、呼吸器系と消化器系も
関係しているそうです。
冬は体温を逃がさないよう
消耗を少なくするために
浅く、短い呼吸です。
春はか活発に動き始めるので
深呼吸したくなります。
深く息を吸って吐いて
肺もよーく働きます。
また、冬は自然のエネルギーが
土にあったので
お芋など根菜類を食べますが
春は草木が芽を出す季節です。
まさに
庭にクローバーが生い茂っています！
たしか芝生だったはずなんですけどね～
春は木の芽時。
春は土から出たものを
食べる機会も増えます。
タラの芽や菜の花など
苦みの多い野菜も多いです。
わたしは大好きです♡
皆さまはいかがですか？
苦みの多い野菜は
排出を促すので
代謝をするために肝臓が働きます。
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そう！春はデトックスの季節です！
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冬の間に溜め込んだ
いらないものを出すので
春は疲れやすくて
自律神経が乱れが起こりやすいのです。
春という中間季節は
次の季節に移るために
身体は準備し始めています。
だから
こんなにも眠たくなってしまう ZZZ。。。
また春は職場の環境が変わった方も
いらっしゃるかと思いますが
新しいことには敏感になりますよね。
呼吸器と消化器は
神経でつながっています。
肺からも出せない
腸からも出せないと
どうなるでしょうか？
皮ふから出します。
そんな春のデトックスの季節に
クレイはやさしく
お手伝いをしてくれます。
そしてアロマの香りは
脳へアプローチして
自律神経を整える
お手伝いをしてくれます。
この春こそ
クレイ✕アロマの相乗効果で
巡りのよいお身体になりませんか？
しーーっかりデトックスをして
お疲れを取るには
こちらのコースです。
とっても楽になりますよ！
アルアロマ 谷中博子
高知市潮見台１丁目２８２０
営業時間：9：00～17：00（不定休）
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