ご自身の呼吸を
意識したことはありますか？
働く女性たちは
仕事に家事に忙しく
睡眠不足になりがちで
疲れやすいため
浅い呼吸になりやすいのです。
最近はマスクをしている
時間も長いので
口呼吸になりがちなのも
原因と考えられます。
トリートメント中に
お客さまが
よくこんなことを
おっしゃるんです。
／
やっと、息ができるようになった～
＼
って。
いつも
ノド元までの浅い呼吸で
溺れそうになりながら
流されていく
毎日なのだと思います。
呼吸が浅いと
自律神経のバランスが
乱れやすくなります。
そんなストレスを抱えた
日々のツケは
お背中のこわばり
足先の冷えやむくみ
となってあらわれます。
そして
それが普通で
当たり前になっている
がんばり屋さんたち。
そんな
がんばり屋さんたちに
大人気なのが
クレイフットバスです！
これは、体の中の
要らないものを
出す準備みたいなもの♩
例えば
クレーンゲームに
成功したときのように
クレイは老廃物を
しっかりつかんで
引き出してくれるイメージ。
さらにトリートメントで
流していくと
指が入らないほど
鉄板化した肩甲骨周りを
ほぐしていく頃には
／
やっと、息ができるようになった～
＼
と口にされるのです。
肺まで深く
酸素を入れることを
思い出す瞬間です！
クレイフットバスとの
相乗効果大ですね。
深い呼吸．．．
全身に血流が巡る．．．
老廃物が水のように流れていく．．．
身体の隅々まで栄養を届ける．．．
う～ん
気持ちよくないわけがない！（笑）
終わったあとの爽快感は
お客さまの笑顔を見れば
十分伝わります♩
深い呼吸できていますか？
今、自分の呼吸が
浅くなっているなと
感じているなら
アルアロマの
トリートメントで
息を吹き返しますよ♡
早く楽になりたい方は
こちらのコースが
オススメです。
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アルアロマ 谷中博子
高知市潮見台１丁目２８２０
営業時間：9：00～17：00（不定休）
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