＜本日の体重測定＞
50.65kg
体脂肪率：18.9％
＜昨日の体重測定＞
50.40kg
体脂肪率：18.7%
三日も続けて、こんなに体脂肪が低いなんて何かのまちがいではないだろうか？
ということは、浮腫み？
ん～～んわかんない。
もしかして、ブンブン腕振りが効いている？
その割には・・・ぷよぷよ。。。
はみ出しているのは、ブラジャーからの脇の肉。
も、少しはそうだけ . . . 本文を読む
白飯
梅干
ごま塩
サラダ菜
チキン
卵焼き
マーボー茄子
切干大根
ミニトマト
昨日は、義母と一緒にお弁当を食べた娘。
今日は、義母は出てこないということで、自動車学校で一人でお弁当を食べるのだろう。
一人暮らしの義母は、やはり一人の気楽さと面倒くささから、食事には手を抜いているらしい。
もともとこまめにお勝手をと言うタイプではないのだから、なおさらなのだろう。
「久々に、まともなご飯食べた . . . 本文を読む
男の色気かな？
共感するところ大！
ジャーナリスト、山谷えり子。
彼女の父上の行き方。
天晴れ！！
「やせ我慢」できる強さを持ち合わせたい。
私が、『男』にもとめるものは・・・強さ。
腕力の強さだけではない。経済力、生き方、周りを全てにおいて守りきれる強さ。
そして『女』に求めるものは・・・細やかさ。
男女平等とは言うけれど、男でなくてはできないこと、女でなくてはできないこと、それぞれの分と . . . 本文を読む