冬のオススメアロマ

☆☆1月2月おすすめアロマ☆☆


去年からの予測通り
寒波続き💦

先日も35年ぶりの大雪で

除雪作業の回数増えたり　交通機関が止まり

徒歩通勤や徒歩での買い物　精神的にも肉体的にも

疲労が蓄積されてますよね。

まだまだ冬の半ば

雪の降る予報も今週末にでてます。

長時間除雪した日は　ゆっくりとお風呂に入って
からだを温めて筋肉の緊張を緩めてあげましょう

今年はインフルエンザだけでなく
コロナウイルス感染症に感染しないよう対策していかないといけないですね。
まずは
除菌　消毒の他に
免疫力を下げないように！

お部屋の中も加湿を十分にし空気を乾燥させないように！


ティートゥリー
スィートマジョラム
カモミールジャーマン
がオススメです

そのときの気分や体調でも香りも選べますよ

【富山市五福】

リラクゼーションサロンAshell

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