プラネットテラピー（5）水星

 水星のカラーブリージング
＜誘導文＞

1. ミントグレーンに輝く部屋にあなたはいます。
   部屋の中は清々しく、そよ風がどこから入り込んでレースのカーテンを躍らせているのが見えます。
   水星の部屋です。
2. 呼吸を整えましょう。
   先ず息を吐ききってしまいます。
   少し長く「ふーっ」と。息を吐ききったら自然に息を吸いましょう「すーっ」。
   いつもより深く長く呼吸をするように意識してください。
   しばらく呼吸に集中しリラックスしましょう。
3. 気持ちが落ち着き、リラックスできましたか？
   では、次に爽やかなミントの葉っぱのようなグリーンをイメージしてください。
   目で見ても、香りを嗅いでも爽やかな清涼感が得られます。このミントグリーンの空気をゆっくり肺に吸い込みましょう。
4. ミントグリーンの空気を吸い込むと頭脳が活性化していきます。
   機転が利き臨機応変な対応ができるようになります。
   整腸作用もあり、胃のあたりの不快感も去ります。
5. 呼吸を繰り返しながら、自分のペースでブリージングを繰り返しましょう。
   考えすぎて人に振り回されていたり、交渉が上手く行かなくて自分を責めていたことはありませんか？
   このミントグリーンのブリージングはそんな不安をキレイに吹き飛ばしてくれます。
6. さあ、もう十分です。呼吸のリズムを変えて現実に戻ってもらいます。

「水星」は知性とコミュニケーション能力をつかさどる天体です。
ビジネスにおいてはコミュニケーション＆交渉力として発揮され、純真な好奇心や軽やかさを与えます。
言語能力や臨機応変さやずる賢さを担当するのも水星です。
水星のカラーブリージングをすることで、煮詰まってしまった考えを軽くし、頭の回転をよくします。
また、健全な好奇心を与え、平凡な毎日に一陣の風を送ってくれるでしょう。

 ＜水星に関するモノコト＞

水星のパワー：知性、好奇心、労働意欲
色：ミントグリーン、ペール一ロー
曜日：水曜日
精油：シナモン、ラベンダー
音楽：ラップ
花：スズラン、ラベンダー
鉱石：アゲート（メノウ）、キャッツアイ
食物：ルッコラ、豆類、ニンジン、ジャガイモ
場所：カフェ、駅、本屋
行動：雑誌を買う、言葉遊び、ネットショップ、小旅行、ハンドケア（マニキュアを塗るなど）、鼻歌を歌う
アイテム：システム手帳、文房具全般、デジカメ、トランプ
数：５