幸せは歩いて来ない♪だから自分で行くん
だね。30分は歩ける距離と認識を改めて、
朝に昼にと歩くようにしたら健康的に。
iPhoneなら勝手に数えといてくれるし。
ペンギン歩きは認知症リスク3倍、
ライオン歩きができるようにしましょう
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朝に昼にと歩くようにしたら健康的に。
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