６月の健康診断の結果が来ました。
全てＡ判定の健康体だったんですが、ただ一つ問題が・・・
腹回りが！
腹回りが・・・！
昨年より ５センチＵＰしておりました～！
大問題です！由由しきことです！
体重やＢＭＩ、ウエストサイズは変わらないのに、腹回りだけが ５センチＵＰなんて～
最近、お腹がポッコリして来たな～あはは～とか思っていたら、
悲しい現実的な数字を突き付けられました。
「健康オタク！って言うんじゃない！せめて 健康女子って言って！」 女子って歳か！って
突っ込みは置いといて。
不健康じゃないけど、１年で５センチＵＰは いかんです～
メタボ判定は、９０センチ以上でまだ余裕はありますが、あれよあれよという間に
増えますから、今日から ストレッチ＆腹筋を 取り入れて行きたいと思います。
それってズバリ
サイズアップ？ってヤツでないの？
