最低気温０度
最高気温４度
朝からみぞれが降る中
会議で街まで出かけました。
そこは別世界
雨も降っていません（笑）
ほんの３０分車で走っただけでこんなにも気温が違うなんてね〜
冬はいつもこんな調子
田舎から出てきたのは丸わかり🤣爆笑
車は塩カルで真っ白
コイン洗車しておきました‼️
寒いけど、雨も止んだし久しぶりに外出
やはり、毎日歩かないと筋肉が落ちて歩くのが遅くなりました。
犬の方ですよ（笑）
私の腰痛は少し改善しましたが、冷えが天敵のようです(・・;)暖まると痛みも和らぎます。坐骨神経痛かもですね…
何にしろ、忙しき師走
動けないなんて最悪ですから〜
さて、今夜は肉玉うどん
美味しかったです!
土曜日、ベットを移動してひと部屋大掃除をしました。
その日は何事もなく、昨日も玄関や下駄箱を掃除、特に変化なく
今朝、いきなり
クキｯ
と音がしたようなしないような^^;
以降、腰が伸ばせない状態
これまでは、たとえ顔にシワがあっても背すじピーンのワタシでしたが、流石に現実を見た気がしました（爆笑）
腰が100度くらい曲がりました。
これはマズイ！
ここ数日の寒さもあったかもしれませんが、暖かくすれば治るかもとコタツで暖まりつつ爆睡(^^)
だいぶ楽になりました。
みんなが、無理するなよ!
といいますが、
無理と思ってないところが問題なんですよ!きっと（笑）
初雪が降りました!!
少しの間でしたが、初雪いよいよ冬らしくなりました。
のつもりが、指導者ということで前に出され挨拶をすることに^^;
縄なんて一度も作ったことないのに〜〰️マジですか?
ということで初体験❗️
これが難しい〰️
子どもたちは慣れた手つきでスイスイ作るのにいつまで経っても縄をなうことができず、
結局、指導員の方から頂いて帰りました（笑）
何でも想像は出来ても実際やってみるとなかなか難しいものです。ね❗️
さて昨夜は水炊き
今日は、野菜炒めと
頂いたヤーコンのきんぴら
久しぶりに外出したワンコ達
ゆずちゃんは、とても元気で、
メタセコイヤがとても綺麗だったので、ワンコのことを忘れ写真をたくさん撮りました（笑）
ゆずちゃんは、とても元気で、
インターフェロンのおかげです!
行き帰りにあちこち寄り道しながら病院へ(⌒▽⌒)
まだまだ紅葉が綺麗でした〜❗️
街はでたついでに、
幼馴染のお見舞いがてら差し入れに行ってきました。
抗がん剤治療で少し痩せたような気もしましたが、元気そうで安心しました。
昨日は風呂友との忘年会❗️
とても美味しい和食のお店でした。
私はこのグループのときは、送迎付きなので、安心してアルコールがいただけます（笑）
なんだかんだで今年のイベントは終わりました。
いよいよ新年に向けてう動かなくては❗️